manfaat minyak zaitun dan cara penggunaanya Ko nga hua o te hinu oriwa he tino pai mo te tinana i te mea e taea e matou te whakamahi ki te hinga raruraru hauora me mo te maimoatanga o te ataahua wahine . Ko te hua o te kōrero hua oriwa atu pai - e mōhiotia nei ko te enhancer te rongo i roto i te tahua kai e he hinu oriwa .

Ki te whiwhi i te painga tereraa o te hinu oriwa , i reira e rave rahi mea e whakaaro ki a koutou . I faahiti i okezone.com , he taringa ki te maha ngā mea tae hou te hinu oriwa . No te mea o te hinu i te mea roa rawa e kore e whai hua maximally . Pā hoki te momo o oriwa whakamahia te tapiri o te hinu hua . I tua atu , kei te whiriwhiri te tākai hoki te hinu oriwa i roto i nga ipu karāhe kēne ranei kia kore e te hinu kia amohia e piti , me te whakaiti i te kounga .

Ko e niihi eni o nga hua o te hinu oriwa, mō te hauora me te ataahua e taea e koe :

Ki tonu te ngakau hauora
Hāunga i te hinu i roto i te whānui , e nehenehe ia tatou ia faaohipa i te hinu oriwa, ki te hamani ngakau no te mea te reira kei ngako hamanga tahi . Hamanga ihirangi ngako e taea e whakahaere cholesterol kino , me te whakanui ake i cholesterol pai e taea e tuku i te tūponotanga o te mate ngakau .

Hoki te tiaki kiri
Haunga te whakamahia ki te pupuri i te ngakau i roto i te raupapa ki te noho hauora , e taea te whakamahi i te reira hinu oriwa mō te tiaki kiri kia noho titiro ataahua , me te hauora . Ka taea e te hinu oriwa, kia matou titiro atu taitamariki no te mea e taea te whawhai te reira i te tohu o e hoholo o te paari , te ārai kino pūtau i roto i te tinana no te reira kei antioxidants , ka taea e moisturize me te haamărû i te kiri maroke , a e kore e whai pānga taha na te mea haumaru ki te whakamahi .

No te huruhuru tiaki
Te hinu oriwa whakamahi koe ki te hamani makawe ia rā ki te makawe ngawari , whakahoki makuku me te takatu o koutou makawe .

Hei āwhina i nakunaku āwhina
Ki te maha ohorere koutou pūnaha kūnatu me te nāianei - kore , ka taea e koe te whakamahi i te hinu oriwa, ki te hinga . He maha ngā tūmomo iwi i nga whakatupuranga te hunga e whakamahi te hinu oriwa, ki te whakapai ake i te mahi kūnatu .

Hei tiaki i te tīkākā
Mā te whakamahi i te hinu oriwa e taea e te moisturizer e taea e te tauturu i te pupuri i te kiri hou , me te whakaora i te rongo ki te rā āta .

Ki te moisturize te ngutu
E taea e koe te ngutu pama koe noatia te whakamahi i te hinu oriwa . Mahi e koe i tenei e te ranu i te hinu oriwa ki te Rōmāniana he ware pi tūturu hangaia i ha pununga hone . Ko te huinga o enei rauemi e rua ka taea e koe hou koutou ngutu me te hydrated .

Ki te maka o ngā pūtau kiri mate
Ka taea e koe te uru te hinu oriwa ki te tote, he huka ranei ki te whakaheke ngā pūtau kiri mate kia taea e ngā pūtau kiri tupu hou e pupuri kiri ataahua me te pūtōrino .

Ko te taonga māori e he haumaru me te hua o te tarakona hua ko te hua o te natura hinu oriwa . Ngā manaakitanga!