benefits of coconut oil extra virgin Кокосово масло е позната по својата здрав заситени масти, кои се дури и подобро за вас во својата сурова форма . Кокосово масло е масло за јадење извлечена од јадрото или месо од најзаслужен кокос собрани од кокосова палма . Таа има различни апликации во храна, лекови, и индустријата

Кокосово масло најчесто добива namedropped како последна супер- добра-за- ти чудо производ. Истражувањата покажуваат дека внесувањето на кокосово масло може да им помогне на нашите тела се качи отпорност на двете вируси и бактерии кои можат да предизвикаат болест. Дури и повеќе, тоа , исто така, може да помогне да се борат надвор квасец, габи и кандида.

 Исхрана содржина во кокосово масло:

    анти oxsidants
    МЦТ среден синџир триглицериди
    Lauric киселина
    каприлна киселина
    Apric киселина

Здравјето и лекување придобивките од кокосово масло :
дијабетес
Кокосово масло може да се подобри инсулинската чувствителност и толеранција на глукоза текот на времето. Тоа им помага на регулирање на шеќерот во крвта и штити од инсулинска резистенција дури може и да помогне да се спречи тип II дијабетес .

За ослободување од стрес
Кокосово масло е многу благотворно . Природната арома на кокос е исто така многу благотворно. Може да се применува на нафта за вашата глава и gentlly масажа за да ги отстранат ментална замор.

инфекции
Laurid киселина се претвора во monolaurin во телото . Ова можат да го уништат бактериски и вирусни инфекции како мали сипаници, грип , хепатитис Ц , па дури и ХИВ. Monolaurin , исто така, може да се елиминира микоза .

нега на коса
Кокосово масло е еден од најдобрите начини за да се обезбеди хранливи материи за да вашата коса. На масни киселини состојба длабоко од утробата на насоки надвор. Обезбедување на протеини , елиминирање на првут и помагање во ре- раст. Многу луѓе го користат како балсам !

Губење на тежината
На масни киселини во кокосово масло уништи кандида ( ​​квасец надраснување ) , која предизвикува зголемување на телесната тежина , јаглени хидрати желби и замор. Тие се лесно сварлива и претворена во енергија, која им помага да се забрза метаболизмот и помагаат да изгори складирани маснотии .

здравјето на срцето
Масти во кокосово масло не имаат негативен ефект врз нивото на холестеролот . Всушност, тоа помага да се подобри вашите коментари на профилот холестерол, спречуваат срцев удар и мозочен удар , па дури и може да се излечи болести на срцето.

имунитет
Уникатен заситени масти од кокосово масло содржи антибактериски , анти- вирусни, анти-габични , анти- паразитски својства кои помагаат да се зајакне имунолошкиот систем. Одзема кокосово масло редовно ќе ги намали инциденти на болест.

варење
МЦТ молекула во кокосово масло се мали , па лесно се вари со помалку напор N панкреасот и дигестивниот систем. Луѓето кои страдаат од дијабетес , дебелина, заболувања на жолчниот меур или Кронова болест може да имаат корист во голема мера од кокосово масло.

За нега на кожата
На МЦТ во кокосово масло дејствува како природна кожа уред. Длабоко пенетрирање и навлажнувачки ги штитат од оштетувањето на животната средина и слободните радикали . Таа, исто така помага со анти-стареењето , егзема , па дури и дава некои заштита од сонце.

Литературата сугерира дека кокосово масло е сосема безбедно да се земе во разумна мера . Иако нема формална студија сфатиле точната сума за оптимална корист , се чини 1-2 лажици на ден може да биде од корист. Совет: купи органски, нерафинирано , ладно цедено кокосово масло.