benefits of eating broccoli during pregnancy ப்ரோக்கோலி சுகாதார நலன்கள் என்ன? ப்ரோக்கோலி முட்டைக்கோஸ் குடும்பத்தில் இருந்து ஒரு பச்சை காய்கறி ஆகிறது . இது பொதுவாக பல சிறுபூக்களுக்கான ஒரு மத்திய தண்டு கிளை மற்றும் சில நேரங்களில் இலைகள் இன்னும் இணைக்கப்பட்டுள்ளது வேண்டும் , தலைகள் விற்கப்படுகிறது. ப்ரோக்கோலி நோய் இருந்து நீங்கள் காப்பாற்ற வேண்டும் என்று பாதுகாப்பு பொருட்கள் வடிவில் ஒரு சுகாதார போனஸ் வழங்குகிறது . Botanically , ப்ரோக்கோலி கூட்டாக காய்கறிகள் என அழைக்கப்படும் முட்டைக்கோஸ் குடும்பத்தை சேர்ந்தவராவார்.

இந்த உணவு நிறைவுற்ற கொழுப்பு மற்றும் மிகவும் குறைவாக உள்ளது. இது புரதம் ஒரு நல்ல ஆதாரமாக இருக்கிறது , வைட்டமின் E ( ஆல்பா டோகோஃபெரோல் ) , thiamin, பேண்டோதெனிக் அமிலம், கால்சியம், இரும்பு, மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் செலினியம், மற்றும் நார்ச்சத்து , வைட்டமின் A, வைட்டமின் சி , வைட்டமின் K, ஒரு நல்ல ஆதாரம் , வைட்டமின் B6, ஃபோலேட், பொட்டாசியம் மற்றும் மாங்கனீசு

 பீட்டா கரோட்டின் மற்றும் வைட்டமின் சி கண்புரை நோய், இதய நோய் , மற்றும் பல புற்றுநோய்கள் உட்பட பல நிலைமைகள் , ஒரு அபாயம் ஏற்படுத்தும் முக்கியமான ஆண்டியாக்ஸிடன்ட்கள் . ப்ரோக்கோலி சுகாதார நலன்கள் மிகவும் விரிவான உள்ளன. அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிரப்பிக்கொள்ள காய்கறி , இது சிகிச்சை பண்புகள் உள்ளது மட்டும் . சிலர் ப்ரோக்கோலி அன்பு மற்றும் சில மக்கள் அதை வெறுக்கிறேன் , ஆனால் இல்லை என்று ப்ரோக்கோலி மறுத்து ஒரு nutrional அதிசயம் இருக்கிறது . இங்கே ப்ரோக்கோலி 10 நன்மைகள் உள்ளன :

    நீரிழிவு உதவுகிறது
    சண்டை இதய நோய்
    புற்றுநோயை தடுக்க உதவுகிறது
    அதிகமான உணவு தடையை
    ஆரோக்கியமான எலும்புகள் ஊக்குவிக்கிறது
    இரத்த அழுத்தத்தை சீராக
    சளி தடுக்கிறது
    நோய் எதிர்ப்பு சுகாதார ஊக்கியாக
    பிறப்பு குறைபாடுகள் போராடுகிறது
    ஹார்மோன்கள் ஒழுங்குபடுத்தகிறது

உணவு உட்கொள்வதற்கு ப்ரோக்கோலி
ஊட்டச்சத்து மதிப்பு 100 கிராம் ( 3.5 அவுன்ஸ் )

    சக்தி : 141 கி ( 34 கலோரி )
    கார்போஹைட்ரேட் : 6.64 கிராம்
        சர்க்கரை : 1.7 கிராம்
        நார்ப்பொருள் : 2.6 கிராம்
    கொழுப்பு: 0.37 கிராம்
    புரதம்: 2.82 கிராம்
    நீர் : 89.3 கிராம்
    வைட்டமின் சுவைக்கப்படுகிறது. : 31 மைக்ரோ கிராம் ( 4 % )
        பீட்டா கரோட்டின் : 361 கி ( 3 % )
        லுடீன் மற்றும் ஸீக்ஸாக்தைன் : 1403 கி
    தயாமின் (உயிர்ச்சத்து பி 1 ) : 0,071 மிகி ( 6% )
    ரிபோப்லாவின் ( உயிர். B2) : 0.117 மிகி ( 10% )
    நியாஸின் (உயிர். B3) : 0,639 மிகி ( 4 % )
    பேண்டோதெனிக் அமிலம் (B5) : 0,573 மிகி ( 11% )
    வைட்டமின் B6 : 0,175 மிகி (13%)
    ஃபோலேட் (உயிர்ச்சத்து B9) : 63 கி ( 16% )
    வைட்டமின் சி: 89.2 மிகி ( 107% )
    வைட்டமின் E : 0.78 மிகி ( 5 % )
    வைட்டமின் கே : 101.6 கி ( 97% )
    கால்சியம் : 47 மிகி ( 5 % )
    இரும்பு : 0.73 மிகி ( 6% )
    மெக்னீசியம்: 21 மிகி ( 6% )
    மாங்கனீசு : 0.21 மிகி ( 10% )
    பாஸ்பரஸ்: 66 மிகி ( 9% )
    பொட்டாசியம் : 316 மி.கி. ( 7 % )
    துத்தநாக : 0.41 மிகி ( 4 % )

சத்துக்கள் நிரம்பிய , அதை அசை பொறித்த , அல்லது மூல சாப்பிடவில்லை , வேகவைத்த சிறந்த சுருக்கமாக இருக்கிறது . புதிய ப்ரோக்கோலி காற்று மடிப்பை இல் குளிரூட்டப்பட்ட , மற்றும் கொள்முதல் 2-3 நாட்களுக்குள் உட்கொள்ளப்படுகிறது. நீங்கள் அதிகபட்ச நன்மைகளை பெற ப்ரோக்கோலி மூல சாப்பிட முடியும் .

health benefits of green tea digestion Aunque muchas personas pueden tener hábitos de beber té verde todos los días , puede que no sepan los beneficios exactos de té verde. Si te gusta beber té verde , que se haya dado cuenta de que el té verde tiene diversos beneficios para nuestro organismo . Además de su delicioso sabor , sin calorías y de bajo costo , el té verde juega un papel importante para su salud si se consumen regularmente . El té verde contiene un conjunto de sustancias químicas naturales, como antioxidante , antiviral , anti -inflamatorio y anti- cavidad. Los siguientes son algunos de los beneficios de salud del té verde para su cuerpo.

Salud Oral
Beneficios para la salud del té verde son varias, y uno de ellos es la salud oral. El té verde contiene fluoruro naturales , polifenoles y catequinas. Esas sustancias matan a las bacterias causantes de la caries dental, enfermedad de las encías y mal aliento. Si usted consume regularmente uno o más tazas de té verde cada día , usted será capaz de reducir el riesgo de perder los dientes. Sin embargo , no se debe añadir nada de azúcar , miel u otros edulcorantes para el té verde que se consumen , de lo contrario van a negar los beneficios de la protección de su oral.

Salud de los Huesos
Usted será capaz de obtener beneficios para la salud del té verde si habitualmente consume todos los días. Aparte de la salud oral, usted será capaz de obtener beneficios para la salud del hueso de té verde. Esto es especialmente cierto si usted ha consumido el té verde por más de 10 años. Usted será capaz de reducir el riesgo de padecer fracturas osteoporóticas. El té verde ayuda a disminuyen la pérdida ósea a través de la actividad de antioxidante y anti -inflamatorio. Además, el té verde ayuda a suprimir el deterioro de los huesos , así como aumentar la actividad y la cantidad de células que forman huesos .

Pérdida de Peso
Aunque no hay evidencia sólida de la pérdida de peso con el té verde , las catequinas del té verde se cree que tienen un papel importante para crear la termogénesis. La termogénesis es la producción de calor en su cuerpo que influye en las calorías que queman . Chetacins desencadenan sustancias químicas en el cerebro, y por lo tanto crean termogénesis. También se cree que el consumo de cuatro tazas de té verde cada día influye en la oxidación de grasas y mayor quema 67 calorías más al día. Por eso , se recomienda que usted beba por lo menos tres tazas de té verde cada día para aumentar su tasa metabólica. Al hacerlo, usted será capaz de obtener beneficios para la salud del té verde. Bajar de peso ya no es un gran problema , una vez que haya incluido el té verde en su menú diario.

manfaat apel diet Jabłko jest owocem, który jest słodki i bardzo świeże , aby wyeliminować głód jako dragon fruit . Kandunagn Apple włókno , które jest na tyle wysoka, więc jest to dobre dla programu odchudzania diety . Wielu ekspertów diety polecam jabłko jako dodatkowy wlot , aby uzyskać idealne ciało.

Nie tylko dla samej diety , najlepiej jest jeść jabłko na co dzień w celu utrzymania zdrowego ciała . Istnieją różne rodzaje chorób , które mogą być rozwiązane i zapobiegać stosując ten słodki owoc . Więc jakie są korzyści i skuteczności jabłko ? Idź zobaczyć pełną opinię poniżej :

 Jabłka mogą pomóc obniżyć ryzyko zachorowania na raka płuc
Może to nastąpić z powodu substancji flafoid zawartych w jabłkach . Substancje Flafoid udowodnione, aby pomóc obniżyć ryzyko zachorowania na raka płuc o 50% . Z badań Uniwersytetu Cornell USA stwierdzono, że substancje fitochemiczne w skórach jabłka mogą hamować wzrost raka jelita grubego o 43%.

Dobre dla włosów
Jabłka mogą odbarwić włosy. Jabłka , które były rozdrobnione manalagi może być nanoszona na całą włosów do gładkości , aby uzyskać czarną włosy. Następnie zamyka się włosy ręcznikiem przez około 5-7 godzin. Ostatniego płukania włosów do czyszczenia , jak zwykle.

Może pomóc utrzymać poziom hormonu estrogenu w okresie menopauzy
Zawartość boru zawarte w jabłkach mogą pomóc kobietom mempertahaankan poziomu estrogenów w okresie menopauzy . Tak , że można zmniejszyć zakłócenia spowodowanego przez zaburzenia hormonalne , takie jak depresja , choroba serca, i osteoporozy .

Wolnych rodników mogą przeciwdziałać
W jabłkach jest równieżprzeciwutleniaczem fitochemiczne treści , które służy do walki z wolnymi rodnikami i zanieczyszczeniami środowiska . Ta substancja może hamować ilość złego cholesterolu (LDL) , które mogą powodować niedrożność naczyń krwionośnych .

Może przyspieszyć przewodu pokarmowego
Z mangostanu regularnie może sprawne trawienie. To dlatego, żekwas w nazębnego mangostanu owoców może zabić bakterie przewodu pokarmowego.

Dobre dla diety
Jabłka są bogate w błonnik , więc dobre dla diety. Bogate w błonnik może zachować pełną dłużej tak, że ciało może natychmiast uzyskać szczupła .

Owoców jabłoni jest bogata w witaminy
Niektóre z tych witamin zawartych w jabłka , takie jak witamina A, witaminy B1, witaminy B2, witaminy B3, witaminy B5 , witaminę B6, witaminę B9, witaminę C i

Można spożywać jabłka kwerenda bezpośrednio lub wykonane na sok . Jaki jest najlepszy sposób , aby uzyskać właściwości jabłek do maksimum , ponieważ soki i składniki odżywcze znajdujące się w jabłkach są nadal w stanie nienaruszonym , bez zmarnowane . Powodzenia !

cara menurunkan berat badan dengan cepat dalam 1 minggu Sidee in ay lumiyaan miisaan dhakhso waxaad isku dayi kartaa waxyaabaha soo socda haddii siyaabo kala duwan weli sidoo kale si loo baabi'iyo dufan on jirkaaga . Indeed , waa aqoonta caadiga ah haddii qof doonayo inuu miisaanka deg deg ah ku waayey waqti gaaban . Laakiin si ay dhici , waa inaad u adag tahay runtii dagaalamaan si ay u natiijada ugu badan ka heli .

Waxaa jira isagoo leh " No Xanuun No Gain " , waxaa jiri doona guusha lahayn oo aan halgan adag . Haddii barnaamijyo kala duwan cunto in aad ka soo shalay ma soo dajinin, natiijooyinka daran ah , markaa waxaad isku dayi kartaa a tallaabooyin dhawr in ay lumiyaan miisaan si degdeg ah ee soo socda . Ma danaynaysaa in ay isku dayaan ? Tag eeg -eegista this soo socda .

Orodka galabtii
Waxaa laga yaabaa in intooda badan oo naga mid ah waa ay adag tahay iksudayaa oo aroortii hore ay sabab u hit leh mashquul shaqo ama waxa loo inaad tahay caajis heli aroor hore . Markaas waxaad bedeli kartaa bilaabeen orod jadwah galabtii . Waxaad si joogto ah waa in arrintan loo sameeyo maalin kasta ugu yaraan 30 daqiiqo , sidaas kaalorigii lagu gubi doonaa , xaalka . Bilaabeen orod ka sokow waxaa kale oo isboorti ah in uu yahay lacag la'aan , sidaas lagu badbaadinayo kharashka .

Ma dhammaan shaqada guriga gaar ah
Hadda waxa laga bilaabo isku dayaan in ay sameeyaan oo keliya shaqada guriga , laga bilaabo qalajinta , siyassad , dhar dhaqidda iyo hawlaha caadiga ah maalin kasta ee guriga . Shaqadu waxay u ekaan karaan fudud , laakiin by qabanayaan si qotodheer looga kuwaas oo aan aad doonaysid u sii socoto iyo jimicsi .

Waxaan qallafin jadwalka isboortiga
Si aad natiijo ugu badnaan , waa in aad adkaysid ilaa jadwalka jimicsi . Haddii aad caadi ahaan u tagaan jimicsiga oo keliya marka falka uu , wakhtigaa aad isku daydo in aad u tagtaa jimicsiga saddex jeer toddobaadkii . Focus on layliyada in si deg deg ah war dheeraad ah ku gubi karaa dufanka sidaa darteed hoos u dhigi miisaankaaga .

10 kun oo talaabooyin maalin kasta
Si jirka taam iyo mid caafimaad qaba , waxaad isku dayi berkalan 10 kun talaabo oo maalin kasta . Waxaad ka faaiidaysan karaan counter talaabada la tiriyo inta tallaabo oo aad loo sameeyay daily.You ku bilaabi kartaa baabuur ama mooto garaysan meel fog ka soo aad u socoto ama sameeyaan socod si ay meel aan meel aad u fog .

Ku rid qiyaasta a miisaanka qolka
Had iyo jeer xakameeyo miisaankaaga adigoo eegaya oo dulmiga , si aad u doono seegay oo la socon kara isbedel kasta oo aad miisaan . Ku rid qol ama meel aad inta badan u guurto .

Waxa ugu muhiimsan ee miisaanka ma aha ilaa iyo inta aad ha cunin at dhan sababtoo ah ee uu celiso waa in ay si deg deg ah u heli jirka ah caato ah . Nafaqooyinka jirka waa in la socodsiiya gubaya cunto qani ku ah fiber iyo doorato cuntooyin in waxay u fiican jirka .

Haddii aad qabto dhibaato miisaan ka dib markii uu dhasho , kadibna waxa kale oo aad isku dayi kartaa sida ay lumiyaan miisaan badan si ammaan ah kadib markii ay ummulaan , sidaa darteed markiiba miisaanka oo hoos u . Sidaas waxa aad sugaya ? Tergat aad ugu dhakhsaha badan garasho habka ay lumiyaan miisaan badan si deg deg ah kor ku xusan .

cara memakai jilbab indah Когда я был подростком , я была девушкой, которая очень нравится эти времена . У меня много друзей и активно участвует в школу. Мои ценности являются вполне удовлетворительными и никогда не был в смятении. Как и молодых женщин в целом , я начал обращать внимание . Я очень горжусь прямыми черными волосами и гладкой и шелковистой . Если ветер дует , я чувствую себя очень красивая, потому что волосы венцом женщины .

Когда школа, я смотрю нормально, так же, как другие дети. Школы с юбка до колен , рубашка с короткими рукавами . Если я иду с семьей , я ношу короткий рукав футболки , джинсы и другую повседневную одежду . Абсолютно нет приходило мне в голову носить хиджаб . Казалось жаль , если мое красивые волосы должны быть покрыты тканью очень плотно .

Хотя я не завуалированной , я последовал за внеклассной агентства по делам молодежи Исламской призыва ( BDIR ) . Я проигнорировал его во время просмотра еще членов BDIR все ношение хиджаба , я просто чеканка очков . Моя школа обеспечивает те моменты, которые будут включены в табеле как доказательство живости студентов. Чем выше точки , тем лучше. Так началась изо дня в день изменения , которые я чувствую в моем сердце.

Изначально я приезжал только на когда проводятся один раз в неделю на заседаниях . Существует специальное мероприятие для молодых женщин , названных BDIR Keputrian , т.е. деятельность, которая обсуждает, как должен мусульманин отношение и поведение . Оттуда , я знаю, что является обязательным для мусульманки , чтобы покрыть все ее тело , кроме лица и ладоней. Так же есть странный вкус у меня в груди .

Как правило, я использовал, чтобы просто посмотреть на моих друзей и пожилых людей в Keputrian случае , но по некоторым причинам , в этот день , я чувствовал, что они были красивы . Как есть великолепный свечение изнутри них . Вдруг мое сердце было перенесено смотреть , как они. Я хочу быть мусульманин, который любил Бога , повинуясь все его приказы .

Когда я выразил свое намерение моих друзей , их реакции разнообразны. Любой согласны и поддержка , есть также сказать " Нет еще лах .. вы не должны носить закрытую привязанность подобное? Будете упорно трудиться, чтобы знать .. " или " Тим, вы все еще не легкомысленным поведением так хочется носить хиджаб , benerin первой сердце вы , " и так далее. HHHH .. Я могу только вздохнуть . Признаюсь, я не был тихим и нежная девушка , и даже , как правило, спокойно и прохладно, но это не значит, что я не могу изменить . По крайней мере, я мог научиться быть лучше , извне и изнутри.

Я чувствовал непреодолимый желание , я говорю с матерью. Своего рода страшно тоже, потому что мое решение будет добавить семейных расходов . Мне пришлось купить длинное платье , купить джилбаба и так далее, в то время как моя семья была не в достатке . Но неожиданно , мои мама и папа согласен. Даже те, кто с удовольствием примем меня выбирая мое платье и вуаль для . Даже мать готов продать золотое кольцо , чтобы купить одежду для меня. " Все в порядке, Nduk , счастливой матери , почему , если вы хотите изменить к лучшему, " сказала мать , когда продать свое кольцо . Когда я плачу , я обещал себе и матери , я бы сохранить его вежливый вид.

Когда я должен был носить паранджу , многие из замечаний , которые возникли . Некоторые рады , некоторые насмешка , некоторые забавные комментарии . Все, что я ответил с улыбкой. Все в порядке, я закрываю корону с другим короны более красивой . Сердце чувствует себя более комфортно и безопасно. Честно говоря, поначалу я был смущен , даже до сих пор носить хиджаб без надлежащих правил . Но мало-помалу я узнал , обмена знаниями с другими мусульманскими друзьями , это то, что мне нравится этот процесс.

Теперь , я остаюсь верен носить одежду , как это должно быть мусульманином . Всю дорогу мне нравится не способствовало , даже никаких проблем , когда я устроиться на работу . Я все еще могу работать , не снимая личность как мусульманин .

Кто сказал что делает кто-то так некрасиво и уютно ? Я до сих пор чувствую себя красивой , с внешней стороны и изнутри. Надо отметить, что после того, как не носить хиджаб , я больше не неряшливо , как никогда. Я ношу одежду, которая автоматически постепенно смягчают свое поведение , мое сердце и мое выступление . Не бойтесь не «продавали» или трудно получить пару для ношение хиджаба . Так как я встретился с благочестивого человека , хорошего и труженик , который уже два года как мужа и отца нашего маленького ребенка.

benefits of coconut oil extra virgin Кокосово масло е позната по својата здрав заситени масти, кои се дури и подобро за вас во својата сурова форма . Кокосово масло е масло за јадење извлечена од јадрото или месо од најзаслужен кокос собрани од кокосова палма . Таа има различни апликации во храна, лекови, и индустријата

Кокосово масло најчесто добива namedropped како последна супер- добра-за- ти чудо производ. Истражувањата покажуваат дека внесувањето на кокосово масло може да им помогне на нашите тела се качи отпорност на двете вируси и бактерии кои можат да предизвикаат болест. Дури и повеќе, тоа , исто така, може да помогне да се борат надвор квасец, габи и кандида.

 Исхрана содржина во кокосово масло:

    анти oxsidants
    МЦТ среден синџир триглицериди
    Lauric киселина
    каприлна киселина
    Apric киселина

Здравјето и лекување придобивките од кокосово масло :
дијабетес
Кокосово масло може да се подобри инсулинската чувствителност и толеранција на глукоза текот на времето. Тоа им помага на регулирање на шеќерот во крвта и штити од инсулинска резистенција дури може и да помогне да се спречи тип II дијабетес .

За ослободување од стрес
Кокосово масло е многу благотворно . Природната арома на кокос е исто така многу благотворно. Може да се применува на нафта за вашата глава и gentlly масажа за да ги отстранат ментална замор.

инфекции
Laurid киселина се претвора во monolaurin во телото . Ова можат да го уништат бактериски и вирусни инфекции како мали сипаници, грип , хепатитис Ц , па дури и ХИВ. Monolaurin , исто така, може да се елиминира микоза .

нега на коса
Кокосово масло е еден од најдобрите начини за да се обезбеди хранливи материи за да вашата коса. На масни киселини состојба длабоко од утробата на насоки надвор. Обезбедување на протеини , елиминирање на првут и помагање во ре- раст. Многу луѓе го користат како балсам !

Губење на тежината
На масни киселини во кокосово масло уништи кандида ( ​​квасец надраснување ) , која предизвикува зголемување на телесната тежина , јаглени хидрати желби и замор. Тие се лесно сварлива и претворена во енергија, која им помага да се забрза метаболизмот и помагаат да изгори складирани маснотии .

здравјето на срцето
Масти во кокосово масло не имаат негативен ефект врз нивото на холестеролот . Всушност, тоа помага да се подобри вашите коментари на профилот холестерол, спречуваат срцев удар и мозочен удар , па дури и може да се излечи болести на срцето.

имунитет
Уникатен заситени масти од кокосово масло содржи антибактериски , анти- вирусни, анти-габични , анти- паразитски својства кои помагаат да се зајакне имунолошкиот систем. Одзема кокосово масло редовно ќе ги намали инциденти на болест.

варење
МЦТ молекула во кокосово масло се мали , па лесно се вари со помалку напор N панкреасот и дигестивниот систем. Луѓето кои страдаат од дијабетес , дебелина, заболувања на жолчниот меур или Кронова болест може да имаат корист во голема мера од кокосово масло.

За нега на кожата
На МЦТ во кокосово масло дејствува како природна кожа уред. Длабоко пенетрирање и навлажнувачки ги штитат од оштетувањето на животната средина и слободните радикали . Таа, исто така помага со анти-стареењето , егзема , па дури и дава некои заштита од сонце.

Литературата сугерира дека кокосово масло е сосема безбедно да се земе во разумна мера . Иако нема формална студија сфатиле точната сума за оптимална корист , се чини 1-2 лажици на ден може да биде од корист. Совет: купи органски, нерафинирано , ладно цедено кокосово масло.

manfaat daun sirsak untuk ibu hamil Graviola deixa benefícios para a artrite após o tratamento você pode tentar como uma alternativa barata . Benefícios de folhas da gravioleira é muito eficaz para superar várias doenças. Não só a artrite , mas uma variedade de outras doenças , tais como hemorróidas, gota , perturbações do estômago , e mesmo cancro podem ser ultrapassadas pela utilização de folhas anonas .

Folha de graviola Alternativa uso de medicamentos é bastante barato . Podemos facilmente encontrar folhas de graviola em torno de nós . Normalmente graviola é amplamente plantada no quintal ou jardim. Mas se você não tem esta planta , pode comprar na loja que fornece ervas kesehatn .

Graviola Folhas Benefícios para artrite

 Reumatismo é uma doença anormalidades nas articulações , causando dor e rigidez. Os sintomas mais comuns são comuns em pacientes com artrite reumatóide são inchaço em três ou mais articulações , ao mesmo tempo , o inchaço e dor é comum nas articulações e inchaço e dor geralmente ocorre com padrão simétrico doloroso nas mesmas juntas em ambos os lados do corpo , com geralmente ataca as articulações do pulso. Se você tiver esses problemas, pode tentar usar uma forma alternativa de graviola folhas.

Como :

    Tome mais da folha de graviola
    Em seguida, purê até ficar homogêneo
    Cole a colisão da graviola deixa na parte do corpo afetada

Não é de admirar graviola deixa muito procurado porque tem muitos benefícios para kesehatn . Além da artrite , também podemos tirar folhas da gravioleira vantagem como uma alternativa de tratamento para hemorróidas usando ingredientes naturais. Esperemos que alguns comentários sobre os benefícios de folhas da gravioleira acima pode ser útil para reumatismo.

manfaat pepaya dan nanas Benefícios do mamão pode realmente ser usado no mundo da saúde e beleza. Não só frutas que podemos capturar os benefícios, mas também muito nutritivo mamão bom para sua saúde e da vida cotidiana , que vão desde a aumentar o apetite , melhorar a digestão , para ser usado como uma máscara para tratar a acne.

Mamão maduro tem um sabor doce tão parecido que vão desde crianças a adultos . Enquanto o mamão jovem geralmente usado para legumes cozidos ou um rebuliço vegetal lodeh - mexa.

 Mamão é geralmente plantada no quintal ou jardim , por isso é fácil para nós para ser capaz de encontrar essas peças . Mas se você não tem uma planta mamão, a fruta pode ser comprado em lojas ou supermercados nas proximidades. Os seguintes nutrientes encontrados em frutas e benefícios mamão nele contidas .

Teor de nutrientes de mamão

    Energia ( kcal) : 46
    Proteína ( g ) : 0,5
    Carboidratos ( g ): 12.2
    Cálcio ( mg ) : 23
    Fósforo ( mg ) : 12
    Ferro ( mg): 1,7
    A vitamina A ( SI ) : 365
    Vitamina B1 ( mg): 0,04
    Vitamina C (mg ): 78
    Água ( g): 86,7

Papaya benefícios para a saúde :

    Mamão é muito bom para ajudar a dieta , pois contém baixas calorias mas contêm alta nutrição.
    Papaya pele pode ajudar a cicatrização de feridas na pele.
    Mamão contém anti- inflamatório e anti- câncer
    Mamão pode ser usado como uma desintoxicação , que remove as toxinas do corpo por comer mamão fresco rotineiramente e regularmente.
    Se você tem problemas digestivos e prisão de ventre , pode ser superada através do consumo de mamão .
    Mamão pode aumentar a resistência , porque tem um elevado teor de vitamina .
    Mamão pode impedir o aumento dos níveis de açúcar no sangue para diabéticos.

Os benefícios do mamão para a beleza :

    Pode ajudar a inibir o crescimento de cabelo e caspa presente de uma maneira de consumi-los em uma base regular.
    Mamão pode prevenir o envelhecimento prematuro . Isso é porque ele contém uma grande quantidade de elementos que podem ajudar a combater os radicais livres , que são a causa do envelhecimento prematuro .
    Pode clarear a pele , como tomar mamão então rale e adicione algumas gotas de suco de limão. Combine os dois ingredientes até misturar bem e aplique sobre o corpo que você quer branqueada .
    Pode ajudar a eliminar cicatrizes de acne. Isto é porque o teor de papaína em papaya , que é uma enzima que pode reduzir a inflamação .

Você pode consumir suco de mamão é feita diretamente ou de acordo com o gosto. Além de mamão, você também pode tentar os benefícios da fruta do dragão com a forma de consumir em uma base diária para obter a máxima utilidade. Boa sorte !

manfaat daun sukun untuk jantung koroner Benefícios de folhas de fruta-pão não fosse inferior ao seu , talvez desta vez, se concentrar apenas em fruta-pão sozinho. Apesar de folhas de fruta-pão também têm excelente eficácia para o corpo keshatan . Na vida cotidiana estamos mais familiarizados com a fruta-pão habitual misturado com cozidos, fritos, feitos chips e assim por diante. Por trás de tudo isso, fruta-pão deixa que normalmente pensamos apenas folhas secas como menos atenção acabou por salvar algumas das propriedades para tratar uma ampla gama de problemas de saúde.

Isto é porque as folhas frutapão contêm aminoácidos essenciais que não podem ser produzidos pelo corpo humano , tais como histidina , isoleucina , lisina , metionina , triptofano e valina . Não só isso , a folha de fruta-pão também continha outros ingredientes, tais como, cianídrico , asetilcolin , tanino e riboflavina. Então, quais são os benefícios de saúde de fruta-pão deixa o corpo ? Confira a análise completa abaixo.

 Para nutrir o rim
Os rins saudáveis ​​, é claro que todos nós desejamos, para mantê-lo rins saudáveis ​​, você pode usar as folhas de fruta-pão . O truque pegar algumas folhas de fruta-pão e limpá-lo. Depois de cozido com água até ferver. Você pode beber a água fervida folhas de fruta-pão regularmente.

Para diminuir os níveis de colesterol
Folhas de fruta-pão também pode diminuir os níveis de colesterol no organismo, tais como a forma como fazer o chá , tomando um punhado de folhas de fruta-pão seco , adicione a pulseira então fabricado com água quente. Beber diariamente.

Para lidar com a doença cardíaca
Você pode usar folhas de fruta-pão ingredientes à base de plantas para ajudar a superar as doenças cardíacas. A garra truque de folhas de fruta-pão são antigos, mas ainda permanecem na árvore. Porque as folhas que ainda estão presos têm melhor conteúdo do que as folhas que caíram . Em seguida, lave bem e secar ao sol para secar. Depois de seco, tomar cinco xícaras de água e deixe ferver até que a fruta-pão água deixa a metade restante . Em seguida, adicione mais cinco copos de água filtrada novamente e pronto para beber água fervida até que a fruta-pão .

Além das folhas de fruta-pão , você também pode obter os benefícios de folhas da gravioleira para solucionar males menores para doenças graves como o câncer. Se você não quer complicado fazer erva folha de graviola , agora amplamente ervas vendidos graviola deixa com casca de mangostão prático. Talvez seja util !

benefits of drinking green tea every night Waxaa jira faa'iidooyin badan oo la cabo shaah cagaar aad ka heli kartaa haddii aad maalin walba u qaban . Waxaa jiray Baaritaano badan oo caddaynaya in la cabo shaah cagaar ay ahmiyad wayn si jirkaaga . Haddii aanad weligaa wada baabbe'een ama ku baabbi'iyaan u ahayn , waxaad bilaabi kartaa cabo shaah cagaar hadda ka dambeeya . Faa'iidooyinka shaaha cagaaran waxaa laga yaabaa inaad aan weligood ka hor loo yaqaan Kuwa soo socda waa .

Ka hortagga Cancer
Mid ka mid ah faa'iidooyinka cabo shaah cagaar waa in laga hortago kansarka . Waxaa jira kansarka kala duwan ee laga hortagi karo oo kaliya by cabo shaah cagaar si joogto ah , oo ay ku jiraan naaska , prostate , esophageal , sambabada , kaadi haysta , caloosha , iyo Ugaarta iyo mindhicirada . Cancer waxaa looga hortegi karaa sabab u tahay walaxda katychenz laga helay shaaha cagaaran . Walaxda waa inay awoodaan inay uga furi kansar- , si looga hortago barandoonaa unug iyo sidoo kale yareeyo oo falka iyo koritaanka buro in jirkaaga . Taasi waa sababta , waxaa lagu talinayaa in aad cabtid ugu yaraan afar koob oo shaah ah cagaar ah maalintii si aad u hesho faa'iidada anti - kansarka .

Heart Caafimaadka
Waxa kale oo aad ka heli kartaa faa'iidooyinka kale ee la cabo shaah cagaar , sida caafimaadka wadnaha . Cunidda shaaha cagaaran macnaheedu waa inaad qabto doonaa yar tahay halista cudurka wadnaha iyo stroke . Waxaa jiray cilmibaarisyadii u badan oo muujinaya la cabbo in ugu yaraan koob shaah ah oo cagaaran si joogto ah maalin kasta kara halista ah ee weerarka wadnahaaga sida ugu badan 44 boqolkiiba . Inkastoo , waxbarasho kale oo sidoo kale muujisay in la cabo shaah cagaar si joogto ah karaa sidoo kale heerarka kolesteroolka hoose .

Faa'iidooyinka kale ee
Sidii hore loo soo xusay , waxaa jira faa'iidooyin badan oo la cabo shaah cagaar . Marka laga reebo labada faa'iidooyinka kor ku xusan , waxaa jira faa'iidooyin kale oo aad leedahay karaa sida looga hortagi karo rheumatoid arthritis , hoose heerka kolestaroolka oo sareeya , ka hortagga cudurrada wadnaha , sida loola dhaqmo cudurka iyo shaqo difaaca oo yaraada . Furaha si aad u hesho manfacyada waxay tahay in la cabi shaaha cagaaran si joogto ah maalin kasta . Ogsoonow in aad wada baabbi'in karaa maalin kasta 3 ilaa 4 koob .

Maxaa ka dhigay Green Tea Gaarka ah?
Waxaa laga yaabaa inaad ka barteen faa'iidooyinka cabo shaah cagaar sida kuwa kor ku xusan . Kuwan faa'iidooyinka kala duwan , aad la yaabi karaan waxa ka dhigaysa shaaha cagaaran sidaas gaar ah . Waa hagaag , dhab ahaan qarsoon oo shaah cagaar been in walxaha dabiiciga ah sida katychenz iyo polyphenols , tusaale ahaan EGCG ama gallate epigallocatechin . EGCG waa poesie taas oo ah mid aad u awood badan oo ku dagaalamaya unugyada kansarka . Walax Taas oo disha unugyada kansarka iyada oo ay dhaawac unugyada caafimaadka qaba . Waxaa sidoo kale waxay hoos u dhigtid heerka kolestaroolka iyo horjoogsanaya formation of xinjiro dhiig . Kuwan qaaska ah wax ku ool , hana ka baqan in cabba si aad u hesho faa'iidooyinka cabo shaah cagaar .

manfaat sirsak dan daunnya ड्रॅगन फळ फायदे अस्सल soursop फळ फायदे , soursop फळ आरोग्यविषयक समस्या विस्तृत संबोधित करण्यासाठी फायदे भरपूर आहे . Soursop फळ पर्यायी कर्करोग बरा म्हणून वापरल्या जाऊ शकतात म्हणते की संशोधन भरपूर . आम्ही वापरू शकता फळ भाग , पण अशा soursop इतर भाग नाही फक्त आम्ही फायदे घेऊ शकता त्वचा पाने .

Soursop फळ , हिरव्या आहे की एक फळ आहे त्वचेवर ऐवजी दुर्मिळ मऊ thorns जसे आहेत आणि एक गोड आणि आंबट चव आहे . फळ sirrsak गुणधर्म प्राप्त करण्यास सक्षम असेल, आपण थेट किंवा तो तहान आराम करू शकतो रस पेय करून ते खाऊ शकतात .

 का soursop फळ विविध रोग सह झुंजणे शकता ? सामग्री फळ देह 100 ग्रॅम प्रति 20 मिग्रॅ च्या व्हिटॅमिन सी सामग्री समृध्द असतात जे soursop फळ , soursop फळ समाविष्ट होतो. Soursop फळ वर खूप जास्त आहे जे व्हिटॅमिन सी च्या सामग्री आमच्या रोगप्रतिकार प्रणाली सुधारण्यासाठी काम करते एक antioxidant आहे . याव्यतिरिक्त soursop देखील आपल्या शरीरात आवश्यक आहे जे फळ देह , 100 ग्रॅम प्रति 3.3 ग्रॅम गाठली जे फायबर समृध्द असतात . आम्ही मिळवू शकता की खालील तक्ता पदार्थ dizi soursop ( 100 ग्रॅम प्रति ) फळ आणि लाभ .

    श 65 किलोकॅलरी
    प्रथिने : 1 ग्रॅम
    चरबी : 0.3 ग्रॅम
    कर्बोदकांमधे : 16.3 ग्रॅम
    कॅल्शियम ( CA ) : 14 मिग्रॅ
    फॉस्फरस ( पी ) : 27 मिग्रॅ
    फायबर : 2 ग्रॅम
    लोह ( फे ) : 0.6 मिग्रॅ
    व्हिटॅमिन ए : 1 आरई / 10 ( एसआय )
    व्हिटॅमिन B1 : 0.07 मिग्रॅ
    व्हिटॅमिन B2 : 0.04 मिग्रॅ
    व्हिटॅमिन सी : 81.7 ते 20 मिग्रॅ
    Niacin : 0.7 मिग्रॅ

अर्भकं मध्ये अतिसार किंवा अतिसार सह झुंजणे
बाळ अतिसार किंवा सैल stools आहे तर आपण ताबडतोब soursop फळ नंतर squeezed आणि पाणी घेणे फिल्टर , योग्य आहे तयार करू शकता . त्यानंतर अर्भकं मध्ये अतिसार 2-3 tablespoons पेये .

यकृत रोग उपचार करणे
सुदैवाने आपल्या यकृत नंतर इतर जलद अन्न जेवण उपचार . आपण फक्त एक जेवण पुनर्स्थित म्हणून 1 आठवडा soursop रस पिण्याची आवश्यकता आहे.

Hemorrhoid उपचार करणे .
Soursop फळ देखील मूळव्याध उपचार करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते . युक्ती , soursop फळ योग्य आहे मळणे , नंतर 1 कप पाणी घ्या. 2 वेळा , सकाळी व दुपारी प्या .

मूत्र मूत्राशय वेदना मात करण्यासाठी
दीड योग्य फळ soursop , साखर आणि चवीनुसार मीठ तयार करा. एक साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ मध्ये सर्व साहित्य शिजवावे . साधा खाण्यासारखे , आणि सलग 1 आठवडा दररोज नियमितपणे तो सादर .

अन्यांग - anyangen उपचार करणे
अन्यांग - anyangen केलेलं आहे लघवी एक जळत्या वेदना वाटणारी . ताबडतोब मात अर्धा योग्य फळ soursop आणि चवीनुसार साखर तयार करणे. त्या soursop फळ सोललेली आणि पाणी 2 कप सोबत साखर सह उकडलेले केल्यानंतर . नंतर स्वयंपाक , मानसिक ताण आणि पाणी प्यावे.

Soursop फळाचा इतर गुणधर्म बद्धकोष्ठता मात , सहनशक्ती वाढ वृद्ध होणे प्रक्रिया हळू , वैकल्पिक gallstones उपचार , antisembelit , संधिरोग , वाढ भूक , आणि पाचक प्रणाली सुधारणा म्हणून वापरले जाते , हाड निर्मिती मदत करते मात करण्यासाठी आहे .

benefits of cucumber detox water Ko te totoma ko te waina ngokingoki pakiaka i roto i te whenua , me te tupu e ake trellises atu papa te tautoko ranei , a tawhio noa te tautoko tākai ki kikokore , spiraling hirihiri . Pūtaiao e kukama e mohiotia ana ko Cucumis sativus ka riro ki te whānau taua huaota rite merengi .

Kei te tupu kukama mō te kai hou ranei te tiaki rite PICKLES . Hohoro ratou pakari a e fakatatau ki ngā māra nui pai . Te nuinga o te huaora me a koutou i nga ra katoa kukama ngā , kei tetahi noa kūkamo Huaora B1 , B2 Huaora , Huaora B3 , Huaora B5 , Huaora B6 , Folic waikawa , Huaora C , konupūmā , te rino , konupora , Phosphorus , pāhare me te konutea .
Hua o kukama
Hua o kukama


He ngāwari ki te tupu kukama , ki te hoatu e koe ki a ratou oneone pai , ra ​​tonu , me te rawaka makuku , a ka tatari mo te ki te huarere mahana i mua i te whakatō . E whakarato ana kukama whānui ngakia te kai ki a matou ki te huinga ahurei o ngā matūkai . Tenei ko te rārangi poto o te hua hauora faahiahia e kawe te totoma :

    whakatairanga nakunaku
    Relieves mamae tahi ( rumati / kauti )
    te whakaiti iho cholesterol
    Taonga i roto i te weightloss
    whawhai mate pukupuku
    Rehydrates me remineralizes te tinana
    ārai pāhoahoa
    Ihirangi takawai High mō te makawe silky
    Utaina mate huka
    Mana pēhanga toto

Kūkamo , ki te kiri , raw
Uara kai ia 100 g ( 3.5 Oz )

    Energy : 65 kJ ( 16 kcal )
    Warowaihā : 3,63 g
        Huka : 1,67
        Muka kai : 0.5 g
    Ngako : 0,11 g
    Pūmua : 0,65 g
    Water : 95,23
    Thiamine ( vit. B1 ) : 0,027 mg ( 2 % )
    Huapuhuikowhai ( vit. B2 ) : 0,033 mg ( 3 % )
    Huapeka ( vit. B3 ) : 0,098 mg ( 1 % )
    Te waikawa Pantothenic ( B5 ) : 0,259 mg ( 5 % )
    B6 Huaora : 0.04 mg ( 3 % )
    Folate ( vit. B9 ) : 7 μg ( 2 % )
    Huaora C : 2.8 mg ( 3 % )
    K Huaora : 16.4 μg ( 16 % )
    Konupūmā : 16 mg ( 2 % )
    Rino : 0.28 mg ( 2 % )
    Konupora : 13 mg ( 4 % )
    Konupora : 0,079 mg ( 4 % )
    Phosphorus : 24 mg ( 3 % )
    Pāhare pāporo : 147 mg ( 3 % )
    Konutai : 2 mg ( 0 % )
    Konutea : 0.2 mg ( 2 % )
    Pūkōwhai : 1.3 μg

Ka taea te sauteed kukama , a mahi ana ki a mahana ki te iti pi tapatapahi rite i te rihi taha . Tapiri , e taea te kai kūkamo tika rite tika hua noa . No te kai tōtika ia rā , ka taea e tamata ano hoki e koe he wai rēmana .

how much to drink green tea to drink a day  Та ногоон цай ашиг тусын талаар мэдсэн байж болох юм , гэхдээ та хэзээ нэгэн цагт ногоон цай уух нь зөв талаар сурч мэдсэн бэ? Хийх , үйлчлэх нь ногоон цай Хэрэв та ашиг , ногоон цай нарийн хоол эдлэх болно гэдгийг тулд маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Дараах нь хийж, дараа нь өдөр тутмын хэрэглээнд үйлчилж чадна гэдгийг тайлбарладаг.

Green Tea Brew
Хэрэв та ногоон цай уух талаар ойлгох хэрэгтэй хамгийн эхний алхам нь зөв ногоон цай элсэн чихэрт явдал юм. Та үйлчлэх , зохих ёсоор ууж болохын тулд анхааралтай ногоон цай элсэн чихэрт хэрэгтэй. Зөв хийсэн байна гэдгийг Ногоон цай гашуун амт , ямар ч амт байх болно. Энэ нь ногоон цай уухад тохиромжгүй болгодог. Хэрэв та өндөр чанартай ундны сул цайны навч гэхээсээ илүү Цайны уут хэрэглэх нь зүйтэй юм. Энэ нь буцлах цэг хүртэл Юуны өмнө та усаа буцалгаж байх ёстой. Дараа нь үүнийг ашиглан өмнө дулаан нь устгаж , ойролцоогоор 30-60 секунд нь үлдээх хэрэгтэй. Энэ нь бага зэрэг буурдаг байна. Энэ нь бага зэрэг хөрч эхлэх дараа, та дараах сул ногоон цайны навчинд нь халбага үүнийг гаруй асгаж болно. Гурван таван минут үлдээгээрэй , дараа нь цай орхигдуулан дарамт болж .

Хувин руу Green Tea тавих
Хэрэв та ногоон цай шар айраг исгэх хийсэн дараа, ногоон цай уудаг хэрхэн дараагийн алхам нь тогоонд оруулсан юм. Хэрэв та тогоонд орж ногоон цай асгах өмнө цай доош хөргөлттэй авч чадахгүй бол , та эхлээд савыг зайлах ёстой. Дараа нь та нэг тогоонд руу асгаж юу хийх ёстой вэ? Нэг аяга ногоон цай асгах үед энэ нь чухал биш , харин олон аяга , та үнэхээр зөв хийх хэрэгтэй. Та илүү сайн гуравны үүнийг хийх болно. Энэ нь та гурван аяга дунд жигд цай асгаж байх ёстой гэсэн үг юм. Асгах эхний асгах сүүлийн илүү ихэвчлэн сул байдаг. Тиймээс жигд тарааж чаддаг байхын тулд , та бүр Cup арга гуравны нэг нь бөглөх ёстой. Үүний дараа буцаж , дараа нь тус бүр аяга нэг удаа дахин хоёр дахь гуравны дүүргэ. Эцэст нь хэлэхэд, та нар бие аяга нь арга замыг бөглөх ёстой. Ингэснээр та ногоон цай амт хангах боломжтой болно.

Ногоон цай уух хэрхэн хамгийн сүүлийн алхам бол өөрийн хийсэн ногоон цай эдлэх явдал юм. Хэрэв та төгс ногоон цай ашиг тусыг авах боломжтой бөгөөд ингэснээр сүү , элсэн чихэр, зөгийн бал , эсвэл бусад амтлагч нэмж болохгүй.

manfaat alpukat untuk creambath Beneficii de fructe de avocado este nici o îndoială în depășirea o varietate de probleme de sănătate , deoarece multe studii care dovedesc că există o mulțime de conținut în fructe de avocado este bun pentru organism .

Nu numai bun pentru sănătate numai , avocado este , de asemenea, adesea folosit pentru tratamente de înfrumusețare , de la masti de fata , pentru a fi de îngrijire a părului mai blând , organismul de îngrijire a pielii să fie sănătos și strălucitor . Nu e de mirare acum multi producatori de produse de frumusete care folosesc avocado ca o producție de materie primă .

 De ce avocado este foarte bun pentru organism ? Acesta nu poate fi separată deconținutul în nutrienți și substanțe nutritive conținute în aceasta . Calorii avocado, proteine ​​, grăsimi , carbohidrați , calciu , fosfor , fier , vitamina A , vitamina B1 , vitamina C , de apă , și fibre . Deci, care sunt beneficiile pentru sanatate ale fructelor de avocado ? Te duci sa vezi revizuirea completă de următoarele :

    Avocado poate preveni riscul de accident vascular cerebral . Fructele de avocado contin acid folic , care ar putea preveni potential risc de accident vascular cerebral . Modul în care este ușor , mâncați pur și simplu un avocado o bază de zi cu zi .
    Poate avocado , radicali liberi enangkal pentru că nu landungan vitamina E , C flavonoide atupun . Radicalii liberi sunt cauza principala a cancerului . Prin urmare, nu există nici un rău în a mânca avocado în mod regulat pentru a menține un corp sănătos .
    Pentru a mentine ochii sanatosi . Mengandungan avocado vitamina A , care joacă un rol important în protejarea ochii de cataracta si degenerescenta maculara .
    Fructele de avocado poate mentine sanatatea inimii . Un nivel ridicat de acid folic in avocado va menține inima sănătoasă . Într- o ceasca de avocado există aproximativ 23 % din acidul folic totală cerută de către organism .
    Fructele de avocado poate face față cu arsuri la stomac ușoară . Pentru a depăși boala ulcer , puteți consuma un extract de semințe de avocado .
    Poate preveni cancerul de prostata . Compușii conținute într-un avocado pot căuta pentru celulele canceroase în curs de dezvoltare și apoi distruge -l fara a deteriora sanatatea alte celule .
    Poate ajuta la scaderea colesterolului . Conținutul de beta - sitosterol , care este destul de mare , acești compuși s-au dovedit a fi eficiente în scăderea nivelului de colesterol .

Precum și beneficiile de fructe dragon , pentru a putea ajunge la maxim de avocado , puteți consuma în mod regulat pentru a face un suc de băutură proaspătă face sau consuma direct . Mult noroc !

manfaat manggis dan cara pengolahannya Mangostan korzyści owoców było bez wątpienia dla zdrowia codziennie . Owoc, który ma czarny kolor na skórze , który jest dojrzały , że ma słodki smak i świeży . Możesz zrobić to w codziennym menu jako dodatkowego żywienia z owoców .

Prawie wszystkie części korzyści owoców mangostanu może być wykonane , począwszy od owocu mangostanu , mangostanu skóry , aż do nasion . Nic dziwnego, że mangostan nazwany Queen Queen owoców lub owoców .

 Dlaczegoowoc mangostan jest bardzo dobre dla organizmu ? Jest tak, ponieważilość pokarmu znaleźć w owocach mangostanu , takich jak katechiny , polisacharydy, chinony, stylbeny i polifenole .

Cytowany ze świadczeń blog- mangostan - herbal.blogspot.com , katechiny ustalono, że zawierają pięć razy więcej przeciwutleniaczy niż witaminy C , natomiast polisacharydy i Quinones są znane jako anty - bakteryjne , więc może chronić organizm przed bakteriami wszędzie. Oba mają również funkcję jako raka prewencyjnej , a ostatnie stylbeny to substancje , które mogą zapobiec wystąpieniu wielu grzybów , które szkodzą organizmowi .

Oto niektóre z korzyści i skuteczności mangostan dla zdrowia :

Mogą hamować przedwczesne starzenie
Zawartość naturalnych przeciwutleniaczy znajdujących się w owocach mangostanu mogą hamować proces starzenia się organizmu. Substancje antyutleniające w mangostan zawsze naprawić tkankę , więc będziemy wyglądać młodziej .

Mogą być stosowane jako środki przeciwrakowe
Mangostanu owoce zawiera ksantony , które mogą działać jako środki przeciwrakowe . Ekstrakt mangostanu skórki antyproliferacyjne do hamowania wzrostu komórek raka , w dodatku do ekstraktu mangostanu odrywanie jestniszczyciel apoptozy komórek nowotworowych.

Może zwiększyć wytrzymałość i energię
Mangostan owoców okazuje się odgrywać ważną rolę w absorpcji i metabolizmie białek i węglowodanów , które mogą pomóc utrzymać wytrzymałość tak , że nasze ciało zawsze pasują .

Odżywiają oczy, skórę i włosy
Mangostan owoców może pomóc skórę , oczy, zęby , dziąsła i włosy zdrowsze .

Mogą obniżać złego cholesterolu w organizmie
Złego cholesterolu i LDL ( lipoproteiny o niskiej gęstości ) nadmiar będzie trzymać na ścianie i naczyń krwionośnych . Spożywając owoc mangostanu może obniżyć zły cholesterol , gdyż substancje ksantonów w owocu mangostanu .

Może zapobiec kamieni nerkowych
Ta choroba dotyka głównie mężczyzn . Zapobiegania , aby uniknąć kamieni nerkowych , należy spożywać owoc mangostanu aż 3 uncji lub więcej każdego dnia . W ten sposób możemy się częstsze oddawanie moczu , co zapobiega powstawaniu kamieni nerkowych .

Może być stosowany w leczeniu cukrzycy
Jest tak, ponieważowoce mangostanu zawiera substancję, która może normalizacji ciśnienia tętniczego, przywrócenie energii i zmniejszenia nadmiar cukru we krwi.

Aby móc w pełni korzyści z owocu mangostanu , można spożywać codziennie . Mogą być spożywane bezpośrednio lub świeże napojów owocowych . Oprócz owoców mangostanu , można również uzyskać korzyści z owoców smoka jako uzupełnienie innych owoców . Powodzenia !

manfaat daun singkong untuk ibu hamil Bem como os benefícios de folhas da gravioleira , as folhas de mandioca benefícios que podemos obtê-lo facilmente , porque há um monte de folhas de mandioca em torno de nós . Não é difícil encontrar folhas de mandioca , folhas de mandioca são geralmente muito plantada no jardim ou quintal. Especialmente nas áreas rurais , as plantas de mandioca em uma planta que prometem .

Não admira que a planta da mandioca é muito fácil de espalhar na Indonésia porque o plantio também é bastante muito facilmente. Mantenha o corte de mandioca árvore em alguns para mais tarde plantadas imediatamente. Assim, não demorou plantas de mandioca longos podem crescer bem. Não só a mandioca que tem benefícios para o corpo , mas folhas de mandioca também pode fornecer benefícios que não são menos bons. Aqui estão algumas das propriedades de folhas de mandioca como citou kompasiana.com . Bem como os benefícios de folhas da gravioleira , as folhas de mandioca benefícios que podemos obtê-lo facilmente , porque há um monte de folhas de mandioca em torno de nós . Não é difícil encontrar folhas de mandioca , folhas de mandioca são geralmente muito plantada no jardim ou quintal. Especialmente nas áreas rurais , as plantas de mandioca em uma planta que prometem .

Não admira que a planta da mandioca é muito fácil de espalhar na Indonésia porque o plantio também é bastante muito facilmente. Mantenha o corte de mandioca árvore em alguns para mais tarde plantadas imediatamente. Assim, não demorou plantas de mandioca longos podem crescer bem. Não só a mandioca que tem benefícios para o corpo , mas folhas de mandioca também pode fornecer benefícios que não são menos bons. Aqui estão algumas das propriedades de folhas de mandioca como citou kompasiana.com .

 Nas folhas de mandioca são alguns conteúdos, tais como a vitamina A, vitamina B, vitamina C, cálcio, fósforo, carboidratos, gorduras , proteínas e ferro . Parte do conteúdo tem benefícios , tais como:

Pode lidar com diarréia
Para lidar com diarréia , você pode usar folhas de mandioca fervendo algumas folhas de mandioca com água 900cc . Cozinhe até que a água restante metade depois arrefecer . Depois de um resfriado, beber duas vezes ao dia .

Para lidar com a artrite
Você pode fazer o tratamento de reumatismo de fora ou de dentro usando folhas de mandioca , adicionando gengibre e badejo .

Para lidar com dores de cabeça
O truque com a mandioca moagem fina deixa após a compressa na cabeça dolorida.

Pode educar o cérebro
Como pode ser ? Acontece que as folhas de mandioca são os aminoácidos que formam as folhas de mandioca pode educar o cérebro . Então você pode dar a ingestão regular de folhas de mandioca para mais alavancagem.

Além de proporcionar muitos benefícios , folha de mandioca , também são utilizados como legumes frescos para o menu de comida por dia. Mas para aqueles que têm pressão arterial elevada , você deve evitar comer folhas de mandioca . Boa sorte e espero que útil!

manfaat daun singkong untuk ibu hamil Bem como os benefícios de folhas da gravioleira , as folhas de mandioca benefícios que podemos obtê-lo facilmente , porque há um monte de folhas de mandioca em torno de nós . Não é difícil encontrar folhas de mandioca , folhas de mandioca são geralmente muito plantada no jardim ou quintal. Especialmente nas áreas rurais , as plantas de mandioca em uma planta que prometem .

Não admira que a planta da mandioca é muito fácil de espalhar na Indonésia porque o plantio também é bastante muito facilmente. Mantenha o corte de mandioca árvore em alguns para mais tarde plantadas imediatamente. Assim, não demorou plantas de mandioca longos podem crescer bem. Não só a mandioca que tem benefícios para o corpo , mas folhas de mandioca também pode fornecer benefícios que não são menos bons. Aqui estão algumas das propriedades de folhas de mandioca como citou kompasiana.com . Bem como os benefícios de folhas da gravioleira , as folhas de mandioca benefícios que podemos obtê-lo facilmente , porque há um monte de folhas de mandioca em torno de nós . Não é difícil encontrar folhas de mandioca , folhas de mandioca são geralmente muito plantada no jardim ou quintal. Especialmente nas áreas rurais , as plantas de mandioca em uma planta que prometem .

Não admira que a planta da mandioca é muito fácil de espalhar na Indonésia porque o plantio também é bastante muito facilmente. Mantenha o corte de mandioca árvore em alguns para mais tarde plantadas imediatamente. Assim, não demorou plantas de mandioca longos podem crescer bem. Não só a mandioca que tem benefícios para o corpo , mas folhas de mandioca também pode fornecer benefícios que não são menos bons. Aqui estão algumas das propriedades de folhas de mandioca como citou kompasiana.com .

 Nas folhas de mandioca são alguns conteúdos, tais como a vitamina A, vitamina B, vitamina C, cálcio, fósforo, carboidratos, gorduras , proteínas e ferro . Parte do conteúdo tem benefícios , tais como:

Pode lidar com diarréia
Para lidar com diarréia , você pode usar folhas de mandioca fervendo algumas folhas de mandioca com água 900cc . Cozinhe até que a água restante metade depois arrefecer . Depois de um resfriado, beber duas vezes ao dia .

Para lidar com a artrite
Você pode fazer o tratamento de reumatismo de fora ou de dentro usando folhas de mandioca , adicionando gengibre e badejo .

Para lidar com dores de cabeça
O truque com a mandioca moagem fina deixa após a compressa na cabeça dolorida.

Pode educar o cérebro
Como pode ser ? Acontece que as folhas de mandioca são os aminoácidos que formam as folhas de mandioca pode educar o cérebro . Então você pode dar a ingestão regular de folhas de mandioca para mais alavancagem.

Além de proporcionar muitos benefícios , folha de mandioca , também são utilizados como legumes frescos para o menu de comida por dia. Mas para aqueles que têm pressão arterial elevada , você deve evitar comer folhas de mandioca . Boa sorte e espero que útil!

manfaat daun singkong untuk ibu hamil Bem como os benefícios de folhas da gravioleira , as folhas de mandioca benefícios que podemos obtê-lo facilmente , porque há um monte de folhas de mandioca em torno de nós . Não é difícil encontrar folhas de mandioca , folhas de mandioca são geralmente muito plantada no jardim ou quintal. Especialmente nas áreas rurais , as plantas de mandioca em uma planta que prometem .

Não admira que a planta da mandioca é muito fácil de espalhar na Indonésia porque o plantio também é bastante muito facilmente. Mantenha o corte de mandioca árvore em alguns para mais tarde plantadas imediatamente. Assim, não demorou plantas de mandioca longos podem crescer bem. Não só a mandioca que tem benefícios para o corpo , mas folhas de mandioca também pode fornecer benefícios que não são menos bons. Aqui estão algumas das propriedades de folhas de mandioca como citou kompasiana.com . Bem como os benefícios de folhas da gravioleira , as folhas de mandioca benefícios que podemos obtê-lo facilmente , porque há um monte de folhas de mandioca em torno de nós . Não é difícil encontrar folhas de mandioca , folhas de mandioca são geralmente muito plantada no jardim ou quintal. Especialmente nas áreas rurais , as plantas de mandioca em uma planta que prometem .

Não admira que a planta da mandioca é muito fácil de espalhar na Indonésia porque o plantio também é bastante muito facilmente. Mantenha o corte de mandioca árvore em alguns para mais tarde plantadas imediatamente. Assim, não demorou plantas de mandioca longos podem crescer bem. Não só a mandioca que tem benefícios para o corpo , mas folhas de mandioca também pode fornecer benefícios que não são menos bons. Aqui estão algumas das propriedades de folhas de mandioca como citou kompasiana.com .

 Nas folhas de mandioca são alguns conteúdos, tais como a vitamina A, vitamina B, vitamina C, cálcio, fósforo, carboidratos, gorduras , proteínas e ferro . Parte do conteúdo tem benefícios , tais como:

Pode lidar com diarréia
Para lidar com diarréia , você pode usar folhas de mandioca fervendo algumas folhas de mandioca com água 900cc . Cozinhe até que a água restante metade depois arrefecer . Depois de um resfriado, beber duas vezes ao dia .

Para lidar com a artrite
Você pode fazer o tratamento de reumatismo de fora ou de dentro usando folhas de mandioca , adicionando gengibre e badejo .

Para lidar com dores de cabeça
O truque com a mandioca moagem fina deixa após a compressa na cabeça dolorida.

Pode educar o cérebro
Como pode ser ? Acontece que as folhas de mandioca são os aminoácidos que formam as folhas de mandioca pode educar o cérebro . Então você pode dar a ingestão regular de folhas de mandioca para mais alavancagem.

Além de proporcionar muitos benefícios , folha de mandioca , também são utilizados como legumes frescos para o menu de comida por dia. Mas para aqueles que têm pressão arterial elevada , você deve evitar comer folhas de mandioca . Boa sorte e espero que útil!

manfaat pare dan tepung beras Pare il-benefiċċji mhumiex limitati biss għall- frott , iżda l- weraq tal- bettieħa morra tista 'wkoll tipprovdi benefiċċji tas-saħħa lill-sħiħ . Pare jew kienu fil Latin magħruf bħala Momordica charantia L huwa frott wieħed li għandu togħma morra . Għalkemm għandu togħma morra , iżda mhux ftit nies li jagħmlu bettieħa morr bħala wieħed mill- ħxejjex għall- dieta ta 'kuljum . Bi trattament xieraq , pare ħxejjex jistgħu jipprovdu togħma Delicious u mouthwatering .

Pare twil forma bħal brunġiel , aħdar u inklużi fl-impjanti li propagate fil- zkuk tal- pjanti oħra . Dawn il-pjanti mġebbda jew f'koljaturi up wara l-impjanti fil-qrib użati bħala rmiġġi . Għalhekk, fil- koltivazzjoni ta 'pjanti bettieħa morr , il-bdiewa normalment jipprovdu appoġġ mezzi jistgħu jkunu bambu , injam jew mezzi oħra li jistgħu jintużaw biex jitkabbru pjanti pare .

 Pare pjanti jistgħu jiġu mħawla madwar id-dar , jew fil- tarzna jew miżrugħa fl-oqsma . Allura x'inhuma l-benefiċċji għas-saħħa u l-effikaċja ta ' bettieħa morr ? Hawn huma xi karatteristiċi bħal dak ikkwotat minn kesehatan.kompasiana.com .

    Biex tiżdied aptit
    Jista 'jfejjaq suffejra .
    Biex tiffaċilita diġestjoni
    Jistgħu jintużaw bħala droga malarja
    Jistgħu jbaxxu livelli taz-zokkor fid-demm
    Biex titnaqqas il- virus HIV- AIDS
    Biex jinżamm il- sbuħija tal- ġilda
    Jista ġlieda ċelluli tal-kanċer

L-effikaċja ta bettieħa morr weraq għas-saħħa

    Jista 'jfejjaq dijarea fit-trabi
    Tista ' tnaddaf il- demm għan-nisa li sempliċiment welldet
    Jistgħu jnaqqsu l- sħana
    Jistgħu joħorġu pinworms
    Jista 'jfejjaq sogħla

Minkejja l- ħafna benefiċċji ta ' bettieħa morr għas-saħħa , iżda inti ma għandhom jikkunsmaw eċċessiv , speċjalment għall- ommijiet li qed mendangung . Minħabba ta 'studju fil-ġrieden tqal jsemmu li l-amministrazzjoni eċċessiva ta' frott bettieħa morr jista 'jwassal għal korriment.

Kif għall-irġiel , jikkunsmaw bettieħa morr eċċessiva tista 'wkoll għadd ta' sperma baxxa, u għalhekk jista 'jintuża bħala pare ta' ippjanar tal-familja naturali . Għan-nutrizzjoni ta 'kuljum , inti tista' tikseb l-benefiċċji ta 'frott Dragun billi jieklu regolarment kuljum . Xorti tajba !

manfaat daun katuk buat ibu hamil Benefícios da folha de canela é mais suave do leite populares em mães a amamentar , mas a eficácia real da folha de canela não é só isso. Há muitos benefícios e alguns benefícios que você pode começar a partir de uma planta que é normalmente usado como cerca de uma planta ornamental .

Folha de canela vegetais são muito fresco para ficar claro , como espinafre e outros vegetais . Normalmente cozido com abóbora katuk roan, temperada com cebola vermelha cortada e branco e vários outros temperos. Servido com molho picante pasta de camarão é a certeza de ser um menu que se encaixam para ser comido durante o dia.

 Por trás de toda essa frescura folha de canela , verifica-se há muitos nutrientes que podemos obter . Entre eles estão calorias, proteínas , carboidratos, ferro, vitamina A, vitamina B1 e vitamina C. Além disso kandunagn rico em proteínas, gordura , vitaminas e minerais , a canela deixa também contêm taninos, saponinas , flavonóides e alcalóides papaverina muito potencial para ser utilizada como um tratamento natural . Como citou m.vemale.com , aqui estão alguns benefícios de saúde para as folhas de canela.

Para suavizar leite
Para as mães que estão amamentando , para suavizar o leite que você pode consumir compostos de ácido seskuiterna folha de canela que contêm os conteúdos e outros compostos importantes.

Para nutrir o olho
Folha de canela pode nutrir os olhos , porque não é o conteúdo de vitamina A em -lo para evitar vários transtornos e doenças que atacam o nosso sentido da visão.

Para superar Anemia
Anemia ou anemia podem ser resolvidas usando folha de canela , isso pode acontecer porque, em cada 100 gramas de uma substância que contém 2,7 miligramas de ferro folha canela é útil para pacientes com anemia. Para além do ferro , o teor de cálcio nas folhas tanto quanto 204 miligramas de canela, ou quatro vezes mais elevados do que o teor de mineral de folhas de couve .

contêm clorofila
A clorofila pode ser usado para limpar os tecidos do corpo , superando parasitas, bactérias , vírus e o corpo de locais de eliminação de resíduos metabólicos . Você precisa saber que o conteúdo de clorofila em folhas de katuk mais do que os outros tipos de plantas .

Folha de canela mengangung colágeno
Folha de canela também contém colágeno, que pode servir para o transporte de gordura gengivas saudáveis ​​, meyehatkan , aumenta a imunidade , ajuda a regular os níveis de colesterol no sangue , feridas meyembuhkan e melhorar a função cerebral .

Além dos benefícios de folhas de canela , você também pode obter os benefícios de folhas da gravioleira também são abundantes para a sua saúde todos os dias. Boa sorte !

health benefits of lemon and orange peel Sitron er viden populære , sin lyse farge , forfriskende duft og forfriskende smak . Mens sitron i seg selv er ansett som all -purpose mirakel frukt , sitronskall vanligvis bare blir kastet, kastet til avgrunnen av søppelbøtta . Som er veldig uheldig , en ekte sløsing med en stor kilde til næring .

De fleste visste ikke at sitron skreller er stor kilde til mineraler , vitaminer, kalium og fiber . Kort sagt , kan forbruket av sitron skreller bidra til å øke din diett .

Før du spiser noen av disse sitron skreller , sørg for at du får økologiske sitroner . Du ønsker ikke å konsumere noe toksin og sprøytemidler nå , gjør du?

Skrap skallet ut av sitron skreller , kan disse krydder brukes senere til å være ingredienser for salt eller søt retter. Sett ubrukt krydder i kjøleskapet for senere bruk .

Du kan lage sitron skreller inn sitron pepper og brukt dem til sesongen dine matvarer . Det er lett å lage og svært velsmakende .

Du kan også slå sitron skreller inn godteri , eller sette den inn godteri, eller hva. Du kan finne mange oppskrifter på kandisert sitronskall på internett . Og mens vi først er i gang , kan du også lage sitron skreller sukker . Søt tann tilfredshet garantert .

Du kan også finne mange oppskrifter på internett for olivenolje smak makeover . Sitronolje legger fargerik smak til olivenolje smak .

For litt kreativitet og berikelse til dine drinker kan du sette sitronskall inn isbiter . Sørg for at du unngår den bitre hvite marg skjønt.

Det kan høres rart, men det er faktisk oppskrifter på urte-og sitronskall smør .

Sitronskall for rengjøring .

Lemon eddik , laget av sitronskall , er storheter for fettfjerning. Det er lett å lage, du bare sette noen sitron skreller i en krukke , legg til litt hvit eddik , forsegle lokket og la det fjorten dager før du samler den resulterende væske . Bland denne væsken med litt vann med like forhold, og du fikk deg en all -purpose rengjøringsmiddel .

Du kan også skjære en liten mengde sitron skreller og sette dem på alle mulige inngangen der insekter kan går gjennom , for å frastøte insekter . Slå ut sitron skreller er ikke favoritten duften for maur, kakerlakker og lopper . Plassert inne i et kjøleskap , kan sitron skreller absorbere fouls lukter og spre forfriskende sitrus duft . Og det er ikke begrenset til et kjøleskap , kan du også sette noen sitron skreller i søppelbøtta for samme effekt .

manfaat temulawak dan cara penggunaannya Ашиг тус temulawak сайн одоо түүхий эд temulawak ашиглаж байгаа гэсэн үйлдвэрлэгчдийн хийсэн олон бүтээгдэхүүнүүд гайхаж байж болохгүй 4000 оноос хойш жилийн өмнө мэдэгдэж байна. Энэ ургамал латин нэр curcumma xanthorrhiza бөгөөд тус бүрт дүүргийн нэрийг , эсвэл өөр өөр байдаг үгсийг байна. Madura дүүргийн temulabak , Sunda бүс нутгийн koneng сонгинод дурдсанаар , цагаан нэртэй хөгжилтэй асуулгын тухай дурдсан нь бас байдаг юм.

Яагаад маш сайн temulawak төрөл бүрийн эрүүл мэндийн эмгэг эдгээх вэ? Энэ нь тэдгээр temulawak агуулга учир нь юм. Temulawak ийм тос шавхагдаж , эсвэл нийтлэг fellandrean болон foluymetik karbinol turmerol нэн чухал тос, kamfer , glucoside , гэх мэт олон тооны химийн нэгдэл байна. Тэгвэл энэ ямар байгууллага нь эрүүл мэндийн төлөө шим тэжээл temulawak ? Эхлэхийн тулд доор бүрэн бүрэн хянах сонс.

 Хоол боловсруулах эрхтний эмгэг даван туулахын тулд
Ийм flatulence , диспепси болон temulawak indisgestion ашиглан даван гарч болох юм гэж зарим нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэг . Та үр дүн нэмэгдүүлэхийн тулд байнга temulawak хэрэглэж болно.

Үрэвсэл хялбар туслахын тулд
Бид байгалийн байгалийн ургамлын найрлага нь temulawak ашиглан ийм osteoarthritis зэрэг үрэвсэлт даван туулах болно.

Хорт хавдар даван туулах чадвартай
Газар тариалан temulawak зэрэг гэдэсний болон түрүү булчирхайн хорт хавдар зэрэг хорт хавдрын төрөл бүрийн эдгээж чадна. Бичгээр m.vemale.com хувьд , түрүү булчирхайн хорт хавдар нь хөгжлийг саатуулах боломжтой temulawak . Энэ ажил temulawak menyuplai хорт хавдар нь судасны өсөлтийг зогсоох гэсэн таамаг дэвшүүлжээ байна.

, Хүүхдийн сонирхол , нийтийг хамарсан халдварт хэвлийн эрхтэн , бөөрний өвчин , бага буцаж өвдөлт , багтраа, толгойн өвчин, ханиад, шар хөөрөх , ходоодны өвчин , үйлдвэрлэлийн ASI сайжруулах, хаталтын даван туулж, зовлон cangkrang , салхин цэцэг нэмэгдүүлэх батга нь canker шархыг эмчлэх.

Хэдийгээр та төрөл бүрийн өвчнийг эдгээж , гэхдээ бас ходоодонд нь сайн биш хэт их temulawak хэрэглэж болно. Зарим хүмүүс чихрийн шижинтэй болж шаналж байгаа хүмүүс, мөн мансууруулах бодис хэрэглэгч obatanan , жирэмсэн эмэгтэйчүүд байна temulawak хэрэглэж хориглоно. Temulawak гадна та бас биеийн эрүүл мэндийн байдлыг хангахад наад зах нь үр дүнтэй биш луу жимсний ашиг оролдож болно. Хөгжилтэй өнгөрүүлээрэй!

side effects of lemon balm herb Inti tista ' diġà familjari ma' lumi BALMA ; jkun hemm ebda sorpriża peress li l- BALMA lumi 'kull impjant issib ġnien . Iżda dan huwa ġnien apparentement impjant fih żejt essenzjali . Mhux biss ftit żejt ordinarju u essenzjali , lumi BALMA bniedem speċjali importanti ħafna , wieħed mill- astronomiċi aktar importanti .

Lemon BALMA jipprovdu wieħed mill-aktar importanti u għaljin inti tista 'tixtri . Huwa verament għaljin, għalhekk huwa diffiċli biex jipproduċu. Filwaqt ħwawar u lumi jistgħu jiġu faċilment replikati mill lemongrass u Citrus , li huwa irħas , żejt essenzjali BALMA lumi direttament mis-setgħa sabiex tgħarraf l-atmosfera .

Lemon BALMA użat il- droga għal żmien twil fl-istorja . Studji jissuġġerixxu karatteristiċi calmative , antibatteriċi u anti-ossidanti . Iżda mhux biżżejjed biex jużaw lumi BALMA bħala mediċina preskritta , xi ħxejjex tradizzjonali mhux biss mediċina magic mediċina . Iżda xorta ħafna nies saħħa, u jużawha jistgħu jgawdu kikkra tè , insetti ripellanti , inbid BALMA lumi ħġieġ . Inbid Lemon BALMA ? Dwar din ix-xarba Piqué inti interessat , hawnhekk huwa l- riċetta għall-imħallfin inbid BALMA lumi birra u l-inbid u premjijiet m , Pauline Pearce .

Lemon BALMA riċetta birra ta ' wieħed gallun ta' qima .

BALMA 2 Quarts lumi
2 larinġ kbar ( meraq u qoxra )
1 sultana lira
1 lumi ( meraq u qoxra )
£ 2 ta 'zokkor
1 kuċċarina tabella ta 'nutrijenti
1 kuċċarina tabella ta tartariku
1 kuċċarina tabella ta ' enżimi tal-pektin
Gervin jew ħmira inbid għan ġenerali
Campden pilloli

Pick- weraq mill- pedicle , inti għandek bżonn biss l-dieta . Aħsel b'ilma kiesaħ . Ħalli jinxef , u meta niexef u poġġih f'xi tip ta ' kaxxa , aċċerta ruħek li tuża kontenitur nadif . Ferra l-ilma jagħli fil-kaxxa , erba pinet se jkun ta 'madwar biżżejjed . Żid Campden ilma mal-taħlita u tibda tħawwad . Meta inti qed isir tħawwad jagħlaq dan u sempliċement inħallu waħdu għal tmienja u erbgħin siegħa .

Likur separat prodotta mill-weraq . Kif inti mhux se bżonnhom inti tista shed weraq . Poġġi l- likur fil-kaxxa sterilizzat , għaliex tama fiha, u żid taħlita ta 'meraq larinġ u meraq tal-lumi fiha. Imbagħad tpoġġi sultana , aċidu tal-pektin , ħmira u nutrijenti ġewwa . Leave lilu waħdu biex jixorbu l- proċess ta 'fermentazzjoni li tagħlaq l-erbat ijiem . Ftakar li żżommha koperti u ħawwad darbtejn kuljum . Wara erbat ijiem , poġġih fil- kontenut tal-ħġieġ , zokkor u tibda tħawwad . Żid l-ilma kiesaħ mgħolli sakemm l-irkupru kważi kompluta, u mitbuq koperti ħalla lilu , għal proċess ta 'fermentazzjoni . Fi tliet xhur , inti tista 'tixrob .

manfaat minyak zaitun dan cara penggunaanya Ko nga hua o te hinu oriwa he tino pai mo te tinana i te mea e taea e matou te whakamahi ki te hinga raruraru hauora me mo te maimoatanga o te ataahua wahine . Ko te hua o te kōrero hua oriwa atu pai - e mōhiotia nei ko te enhancer te rongo i roto i te tahua kai e he hinu oriwa .

Ki te whiwhi i te painga tereraa o te hinu oriwa , i reira e rave rahi mea e whakaaro ki a koutou . I faahiti i okezone.com , he taringa ki te maha ngā mea tae hou te hinu oriwa . No te mea o te hinu i te mea roa rawa e kore e whai hua maximally . Pā hoki te momo o oriwa whakamahia te tapiri o te hinu hua . I tua atu , kei te whiriwhiri te tākai hoki te hinu oriwa i roto i nga ipu karāhe kēne ranei kia kore e te hinu kia amohia e piti , me te whakaiti i te kounga .

Ko e niihi eni o nga hua o te hinu oriwa, mō te hauora me te ataahua e taea e koe :

Ki tonu te ngakau hauora
Hāunga i te hinu i roto i te whānui , e nehenehe ia tatou ia faaohipa i te hinu oriwa, ki te hamani ngakau no te mea te reira kei ngako hamanga tahi . Hamanga ihirangi ngako e taea e whakahaere cholesterol kino , me te whakanui ake i cholesterol pai e taea e tuku i te tūponotanga o te mate ngakau .

Hoki te tiaki kiri
Haunga te whakamahia ki te pupuri i te ngakau i roto i te raupapa ki te noho hauora , e taea te whakamahi i te reira hinu oriwa mō te tiaki kiri kia noho titiro ataahua , me te hauora . Ka taea e te hinu oriwa, kia matou titiro atu taitamariki no te mea e taea te whawhai te reira i te tohu o e hoholo o te paari , te ārai kino pūtau i roto i te tinana no te reira kei antioxidants , ka taea e moisturize me te haamărû i te kiri maroke , a e kore e whai pānga taha na te mea haumaru ki te whakamahi .

No te huruhuru tiaki
Te hinu oriwa whakamahi koe ki te hamani makawe ia rā ki te makawe ngawari , whakahoki makuku me te takatu o koutou makawe .

Hei āwhina i nakunaku āwhina
Ki te maha ohorere koutou pūnaha kūnatu me te nāianei - kore , ka taea e koe te whakamahi i te hinu oriwa, ki te hinga . He maha ngā tūmomo iwi i nga whakatupuranga te hunga e whakamahi te hinu oriwa, ki te whakapai ake i te mahi kūnatu .

Hei tiaki i te tīkākā
Mā te whakamahi i te hinu oriwa e taea e te moisturizer e taea e te tauturu i te pupuri i te kiri hou , me te whakaora i te rongo ki te rā āta .

Ki te moisturize te ngutu
E taea e koe te ngutu pama koe noatia te whakamahi i te hinu oriwa . Mahi e koe i tenei e te ranu i te hinu oriwa ki te Rōmāniana he ware pi tūturu hangaia i ha pununga hone . Ko te huinga o enei rauemi e rua ka taea e koe hou koutou ngutu me te hydrated .

Ki te maka o ngā pūtau kiri mate
Ka taea e koe te uru te hinu oriwa ki te tote, he huka ranei ki te whakaheke ngā pūtau kiri mate kia taea e ngā pūtau kiri tupu hou e pupuri kiri ataahua me te pūtōrino .

Ko te taonga māori e he haumaru me te hua o te tarakona hua ko te hua o te natura hinu oriwa . Ngā manaakitanga!

benefits of green tea with lemon for weight loss El té es una bebida que es tan familiar y mucho más de la demanda en la región de Asia y particularmente en el sudeste de Asia. En Indonesia el consumo de té hace todos los días , al contrario que en el territorio europeo de beber té se suele hacer sólo cuando hay una celebración especial , beber té tiene muchos beneficios , el té es una bebida saludable porque implica , obviamente, muy bueno para el cuerpo .

Durante este tiempo, muchas personas suelen utilizar el té verde como una bebida de salud . Al parecer , en base a las investigaciones realizadas por los expertos, los beneficios del té verde para la salud es de color verde banyak.Teh contiene antioxidantes que pueden resistir veneno que voy a entrar en nuestros cuerpos. El té verde también contiene vitamina E y la vitamina C son beneficiosos para fortalecer el sistema inmunológico , la piel sana y el pelo sano.

El té verde contiene polifenoles que son mucho actuar como protector contra el cáncer . Los polifenoles se clasifican en un antioxidante muy potente . Estos compuestos se neutralizan los radicales libres que causan el cáncer.

Propios radicales libres se forman naturalmente en el cuerpo . Estas moléculas pueden dañar las células humanas . La gente sospecha que se trata de una de las causas moleculares de cáncer, incluyendo varios tipos de otras enfermedades, como las enfermedades cardíacas y el envejecimiento.

Miwon Té de Limón es una bebida en polvo instantánea , una mezcla de extracto de té , limón y vitamina C , que aumentará la resistencia sin perder el disfrute del propio té.


Fresh Lemon Tea Beverage Miwon lleno del mejor sabor de té con una mezcla de limón fresco y rico en vitamina C.

Necesidad de impulsar pociones de salud durante el tiempo frío como ahora ? La siguiente infusión de hierbas puede ayudar.

Beba una taza de té de hierbas puede calmar , aliviar las náuseas y distensión abdominal , así como otras dolencias comunes. ¿Quieres probarlo ? Las siguientes referencias té de hierbas que pueden ser juzgados , tal como fue revisado Besthealthmag .

El té de jengibre

Además de hacer que la digestión sea más fluida, jengibre beneficioso para amortiguar las náuseas , vómitos o dolor abdominal debido a una resaca. Hacer té de jengibre fresco al hervir el jengibre primero en la estufa durante 10-15 minutos . Añadir limón fresco y miel para hacer su comida más deliciosa.

Té del limón bálsamo

El bálsamo de limón ayuda a mejorar la concentración y hacer dormir más profundamente que sí. Esta planta puede hacer un té helado refrescante sobre todo cuando se añade limón o jarabe.

té de diente de león

Este té ayuda regerenerasi y la función del hígado y ayuda a producir la bilis , que ayuda al proceso digestivo sin problemas.

té de Rosa Mosqueta

Rosa Mosqueta es una planta y rosa a ser una de las mejores fuentes de vitamina C , que es importante para el sistema inmunológico , la piel sana y el tejido .

cara memakai jilbab pashmina dengan headband Jak nosić pashmina hidżabu następujące może byćalternatywa do noszenia hidżabu . Jak nosić nowoczesnego hidżabu nie zmienia się , w zależności od potrzeby i wymagania użytkownika , które mają być skorygowane w różnych sytuacjach.

Materiał pashmina został wykonany z cienkiej wełny, z włosiem lub wełną kóz . W dawnych czasach to tylko niektóre kolory pashmina jest bardzo prosta : czarny, brązowy lub biały z prostym motywem. Ale wraz z czasem i technologii , pashmina teraz zostały zmodyfikowane z innymi składnikami i produkować wiele pięknych kolorów i wzorów .

Pashmina jest obecnie powszechnie stosowany jako zasłonę , być może dla tych, którzy są nowe do noszenia hidżabu projekty będą trochę trudności z noszenia. Jednakprzewodnik wideo poniżej można łatwo praktykować bez skomplikowane . Idź zobaczyć film o tym jak nosić pashmina hidżabu następujące pochodzi z youtube.

Przez noszenie hidżabu ,kobieta będzie wyglądać elegancko i pięknie. Spełnia również wymagania w żeńskie genitalia meraka mulsim zamknąć . W dodatku do niektórych wyżej wideo , można także spróbować nosićwelon oznacza prostokąt jako jednej alternatywy dla hidżabu . Powodzenia pashmina jak nosić hidżab .

manfaat daun kelor buat diabetes Jekk inti tisma 'l- weraq ta' Moringa , forsi immaġina aura mystical . Imma inti taf l-benefiċċji tal-weraq Moringa irriżultaw tajjeb ħafna għas- saħħa tal-ġisem . Jifhem għaliex f'xi oqsma tal -weraq Moringa huwa użat għall -għawm l-katavri . Jekk inti mdorri jużaw weraq Moringa għal dan il-kors se jħossu stramba jekk tara l-weraq ta ' Moringa magħmula kċina .

Weraq Moringa huma imsajjar irriżultaw li jkollhom nisġa artab bħal faqqiegħ u t-togħma frisk ħafna fuq l-ilsien . Weraq Moringa huma normalment imsajjar fil lymph veģetali corn frisk addizzjonali żgħir wisq biex jiġu kkunsmati matul il-jum . Jekk inti qatt ma ħass il- sensazzjoni ta ' Moringa ħaxix weraq , hija tista' tipprova li minn issa.

 B'żieda mal magħmula lymph ħxejjex fit-togħma , hija għandha l- valur nutrittiv tal-weraq Moringa huma tajbin għall-korp weraq kita.Ternyata Moringa għandhom aktar livelli ta 'vitamina A meta mqabbla ma' karrotti . Minbarra l- vitamina A , weraq Moringa fih ukoll Vitamina Ċ u vitamina E. Dan li ġej huwa l- kontenut ta ' Moringa weraq paragun ma' materjali naturali oħra , kif ikkwotat mill kompasiana.com .

    Vitamina A 6.8 mg ( 1.8 mg misjuba fil-karrotti )
    Calcium 440 mg ( 120 mg li jinsabu fil-ħalib )
    Potassium 259 mg ( 88 mg li jinsabu fil-banana )
    6.7 mg ta 'proteina ( ħalib jew jogurt għandha 3.1 mg )
    Vitamina C 220 mg ( 30 mg jinsabu oranġjo )

 Kif wikipedia bil-miktub hemm xi benefiċċji kbar ta 'weraq Moringa huma tajbin ħafna għas-saħħa tiegħek ta' kuljum , bħal:

    Żidiet reżistenza naturali tal-ġisem
    Iġjeniċi -għajn u l-moħħ
    Jżidu l-metaboliżmu
    Jiżdied l- istruttura taċ-ċelluli tal-ġisem
    Żidiet fil-kolesterol fis-serum naturalment
    Jnaqqsu t-tikmix u linji fuq il-ġilda
    Tiżdied il- funzjoni normali tal- fwied u l-kliewi
    jsebbħu -ġilda
    enerġija tiżdied
    jiffaċilitaw diġestjoni
    antiossidanti
    Iż-żamma tas-sistema immuni tal-ġisem
    Itejjeb sistema ta 'ċirkolazzjoni b'saħħithom
    Anti- infjammatorji
    Tagħti sens ta ' saħħa ġenerali
    Jappoġġja l- livelli normali ta 'zokkor tal-ġisem

B'daqstant ħafna benefiċċji u l -effikaċja ta ' Moringa weraq hawn fuq , huwa ferm ħasra jekk fil- ħajja ta' kuljum ta 'spiss jinjoraw l-weraq Moringa . Għalkemm WHO introduċiet il Moringa tħalli bħala alternattiva biex jingħelbu l- problemi ta ' l-ikel mill-1988 . Mela jekk inti għadek lura milli jikkunsmaw weraq Moringa ?

manfaat sarang semut dan cara pengolahannya शायद हामी अक्सर वास्तवमा के वास्तवमा कमिलाको गुँड छ , कमिला गुँड को लाभ बारेमा सुन्ने आशा क्लिक ? कमिलाको गुँड वास्तवमा पापुआ क्षेत्र को औषधीय बिरुवाहरु अनुसार छ । त्यसैले किन कमिलाको गुँड भनिने छ ? संयंत्र को tubers विभिन्न रोगहरूको उपचार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ कि सक्रिय यौगिकहरु कि उत्पादन बोट सहजीवी mutualism कमिला उपनिवेश हो किनभने कमिला बस्ने घर भनिन्छ ।

शरीर मा एंटीओक्सिडेंट काम गर्न सक्छ कि कमिलाको गुँड flavonoid पदार्थ यसमा शामिल त यो क्यान्सर रोकथाम को लागि राम्रो छ । Tannins कि बाँध astrigen हो र शरीरको अधिक प्रोटिन वेग । साथै , कमिलाको गुँड पनि polyphenols phenolic एसिड र flavonoids , tocopherols ( भिटामिन ई ) लगभग 313 पीपीएम , अल्फा - tocopherol , इन्डोनेसियामा , क्याल्सियम , र फस्फोरस हो निहित ।

कमिलाहरू नेस्ट व्यवहार गर्न कसरी

    कमिलाको गुँड लगभग 200 ग्राम छ लिनुहोस्
    उबलते र त्यसपछि फिल्टर र एक महिना लागि नियमित लिएको पानी 3 लिटर उबाल ।
    कमिला गुँड मिश्रण कसरी लागि चिकनी आगत सम्म एक ब्लेंडर मा एक सानो कटौती र त्यसपछि हात प्रयोग गरेर छ कि (सुक्खा ) को रूप मा अझै पनि छ । सफा कन्टेनर मा कि आगत पछि ।


कमिलाहरू नेस्ट प्रयोग गर्न कसरी

    तीन चश्मा एक दिन बिहान , दिउँसो र साँझ पिउने रोग रोकथाम लागि ।
    निको पिउन रूपमा 3-8 एक दिन ( 6 × 1 ) चश्मा

को खुराक को आकार लागि , उमेर 10 वर्ष छोराछोरीको लागि आधा वयस्क खुराक पिउन सकिन्छ ।
तपाईं पनि शरीर देखि विष को उत्सर्जन गति meperbanyak पिउने पानी र पौष्टिक खाना संग राखन छ ।

manfaat ekstrak kunyit Profitoj de safrano aŭ kurkumo estas kutime nomita eksterordinara . Kurkumo , kiu havas la latinan nomon Curcuma Longa planto estas unu spicon kiu estas vaste havebla en Indonezio kaj aliaj Sudaziaj regiono.

Ĝi povas esti uzata por alparoli vastan gamon da sanproblemoj , kurkumo povas ankaŭ esti uzata por beleco traktadojn kiel forigi akneo ĝis blankigi la haŭto. Unu el la gravaj partoj enhavas en kurkumo aŭ kurkumo estas curcumin . Do kio estas la profitoj kaj efikeco de kurkumo ? Kontrolu la plena recenzo malsupre,

 Jen kelkaj el la profitoj kaj efikeco de kurkumo alparoli vastan gamon da sanproblemoj .

Kurkumo povas esti uzata por malpezigi pirozo
Kurkumo povas malhelpi bakteriaj infektoj, helpos trankviligi soreness en la stomako kaŭzas pirozo kaj aliaj digestiva problemojn.

Povas kuraci tuson
Kunyi povas kuraci tuson kun boligita kun zingibro kaj bruna sukero tiam ellaborita . Trinku unufoje tagon post manĝo ĝis vi tuso kuracis .

Zingibro povas venkita de la tempo la fetoro venontaj monatoj
Krom povi elteni kun suspektinda odoro dum menstruo , kurkumo povas ankaŭ lanĉi amasiĝintaj monatoj kun kiom trinki regule .

Superi la tonsiloj
La tonsiloj estas unu el la gorĝo problemoj , kiuj estas tre danĝeraj kaj povas konduki al morto. Se lasita sola certe povas malhelpi vian ĉiutagaj agadoj . Vi povas solvi ĝin per kurkumo , safrano Pure vojo tiam prenu la akvon. Kombini kun citrono kaj mielo . Trinku ĉiutage unufoje tonsiloj emos iri malsupren .

Por faciligi lactancia
ASI estas baza kondiĉo por la infano , oni devas fari vian propran herbojn kurkumo faciligi lactancia . Ĉar se vi aĉetus ĝin en momento, estas timo de kondomoj , kiuj estas malutilaj al via bebo.

Kurkumo povas deteni tumoro evoluo
Povi por deteni la kreskon de tumoroj kaj kanceraj ĉeloj , vi povas uzi blanka kurkumo . Kiel estos konsumitaj ĉiutage kaj rekomendas eviti acidaj manĝaĵoj menuo.

Por elteni akneo
Unu vojo por malfari de akneo nature estas uzi kurkumo . Vi povas apliki ĝin kiel masko aŭ buŝo , seka kaj akneo certe estos perdita.

La materialojn de la naturo estas pli bona ĉar ĝi estas pli minimuma kromefikoj tial ĝi estas pli sekura por nia konsumado. Tiel kiel la profitoj de drako frukto ankaŭ estas produkto de la naturo. Bonan sorton !

cara memakai jilbab segi empat dan pasmina Hvordan å bære hijab moderne kreasjoner er mye likt av tenåringer . Det er mange måter å bære hijab rektangel som kan justeres med klærne vil bli belastet . På grunn av det fasjonable og trendy utseende er ønsket av hver kvinne .

For de av dere som er nye til å bære hijab eller slør er mindre kjent med moderne kreasjoner , være i stand til å se følgende video opplæringen , slik at du umiddelbart kan øve for arbeidsaktiviteter eller hverdagslige klær hjemme .

For de av dere som ikke er vant til å bruke hijab kreasjoner , kan virke komplisert og vanskelig å bære . Men egentlig er det ikke så vanskelig å bruke. Hvis du allerede er kjent så du vil ikke ha problemer i noen form .

Det er mange måter du kan bruke til å lage sløret ser mer moderne og trendy . Det tar litt tålmodighet og presisjon for å produsere interessante kreasjoner . Umiddelbart etter disse få videoer hvordan å bære hijab rektangulær tatt fra youtube for deg å øve hjemme .

Ved å se på live video kan du bare prøve å gjøre etableringen og kan tilpasses med en kjole du vil ha. Lykke til hvordan å bære hijab rektangel .

manfaat dan efek samping daun binahong Nid yw planhigion dail Binahong yn frodorol i Indonesia , ond yn gadael y manteision binahong gallwn ei ddefnyddio i oresgyn ac atal amrywiaeth o anhwylderau ac afiechydon iechyd. O wahanol ffynonellau megis wikipedia yn dweud bod y gwaith hwn yn tarddu o Korea , ond binahong yn ffynnu mewn sawl rhanbarth o Asia ac Affrica .

Binahong planhigion yn blanhigyn sy'n cael ei defnyddio yn eang fel meddyginiaeth lysieuol . Alli 'n esmwyth ddod o hyd i planhigyn hwn yn y siop perlysiau sy'n gwerthu amrywiaeth eang o gyffuriau o gynhwysion naturiol. Ar gyfer y rhai ohonoch sy'n dewis triniaeth gan ddefnyddio cynhwysion naturiol , mae'n gadael y gall binahong fod yn dewis iawn amgen.

Fel kompasiana ysgrifenedig , bod yna lawer o fanteision ac effeithiolrwydd dail binahong gallwch ei gael, megis:

    Helpu lefelau siwgr yn y gwaed rheoli mewn pobl sydd â diabetes ( clefyd siwgr) .
    Helpu i oresgyn y broblem o bywiogrwydd / analluedd a chynyddu stamina
    Gwella imiwnedd ( imiwnedd)
    Help dysentri gwella
    Cyflymu iacháu clwyfau
    Helpu i drin heintiau'r llwybr resbiradol
    Mae'n helpu i drin afiechydon a achosir gan haint firaol ( y ffliw, y frech wen )
    Atal y risg o glefyd y galon a strôc
    Helpu lleddfu gowt , arthritis / gwynegon
    Atal heintiau'r stumog a'r perfedd , llid y pendics , llid yr aren

Y ffordd orau i gael dail eiddo binahong yw bwyta , ond ar gyfer llosgiadau , dylid dail yn cael ei falu neu binahong cymysg , yna taenu y lle i gael eu trin . Dyma ffyrdd y gallwch eu defnyddio .

    Cymerwch cymaint â 5-10 o ddarnau o ddail binahong
    Berwch y dail binahong gyda 1.5 cwpanau dŵr i ferwi nes bod y 1 cwpan sy'n weddill yn unig.
    Yfwch 2 gwaith y dydd / bob diod ½ cwpan .

Noder : Peidiwch â defnyddio mewn cleifion sydd â phwysedd gwaed isel neu anemia .

Yn ogystal â'r manteision ddeilen soursop , deilen binahong meddyginiaeth amgen ar gyfer atal a thrin cydymaith . Dylai Os ydych eisoes wedi peyakit clefyd y galon , strôc , diabetes , a salwch difrifol eraill yn ymgynghori ar unwaith â'r meddyg i ddefnyddio clefydau dail binahong yn gallu mynd law yn llaw fel eich bod yn parhau i fod dan reolaeth dda. Pob lwc !

manfaat jahe bagi wajah Amfanin Ginger mu samu sauƙi a cikin rayuwar yau da kullum . Ginger ne ganye da yake samuwa ko'ina kewaye da mu , domin aka dasa Ginger ma quite sauki don haka zai iya ci gaba cikin sauri .

Don uwayen gida , ba shakka Ginger ba kasashen waje domin shine sau da yawa amfani da shi azaman yaji a cikin kici don daɗin ci abinci . Amma dai itace da inganci na Ginger ba wai kawai cewa , Ginger iya jimre a wide iri-iri matsalar lafiya , saboda akwai wasu abubuwan ciki a Ginger da aka jarraba da kuma asibiti an yi amfani da duniya a matsayin daya daga cikin magani shuke-shuke .

amfanin Ginger

amfanin Ginger
Image: fancyfav.com

To, abin da suke amfani da inganci na Ginger domin kiwon lafiya, yau da kullum ? Ga wasu daga cikin amfanin da amfani, kamar yadda aka nakalto daga m.vamale.com .

Ginger za a iya amfani da su yãƙi ciwon daji
Wasu ƙwayoyin cuta da ciwon daji za a iya yi yaƙi da Ginger sun hada da huhu da ciwon daji , ovarian , ciwon , nono , fata , pancreas da prostate .

Don hana ciwon sukari
Daga wani binciken ya ce Ginger shuke-shuke iya rage jini mai , jinin sugar , da kuma cholesterol . Kashi na uku shi ne tushen daga cikin manyan Sanadin ciwon sukari .

Ginger za a iya amfani a matsayin masu kare cututtuka
Kamar yadda wani kwayoyin , Ginger iya zama mai tasiri a kan wasu cututtuka na kwayan cuta , irin su ciwon ya kama daga na numfashi da kuma a wasu kyallen takarda .

Ginger za a iya amfani da miyagun ƙwayoyi a matsayin miki
Helico pylori kwayoyin ne kwayoyin da aka fiye da alaƙa da ƙwannafi . The content kunshe ne a cikin Ginger iya hana kwayoyin cuta . Idan ka fuskanci bayyanar cututtuka na ƙwannafi , to nan da nan za ka iya sha ruwa Ginger yi nasara .

Ginger iya cin nasara da guba
The content kunshe ne a cikin Ginger iya rage matakan da gubobi a cikin abinci ko magani . Domin da gubobi dauke a cikin abinci ko magani ne sosai a kawo hadari ga lafiyar zuciya .

Za a iya amfani da su bi da menstrual zafi
Hakika saboda mutane da yawa matan da suka ji ciwo a lokacin al'ada , a cikin binciken da aka ambata cewa a fili Ginger ne a matsayin mai tasiri a matsayin mefenamic acid da kuma ibuprofen a relieving menstrual zafi .

Saboda haka shi ba zai ji ciwo idan kana da wata Ginger shuka kanta a kusa da gidan . To, idan a kowane lokaci da ka bukata don a zauna a tara shi . Bayan Ginger , za ka iya gwada amfanin dragon fruit ne mai kyau qwarai ga rike da lafiya yau da kullum . Good luck!

Toko Online Khusus Obat Jerawat Besar ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਸੂਚੀਬੱਧਤਾ ਦਾ ਫਿਣਸੀ ਚਟਾਕ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਣਸੀ ਵਿਖਾਈ , ਜਿਸ ਵਿੱਚ " ਮੈਪਿੰਗ " ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਨਾਲ , ਤੁਹਾਡੇ ਨਵ ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ , ਲੋੜੀਦੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ , ਸਰੀਰ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਨ . ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ !

ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ

ਮੱਥੇ ਦੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਫਿਣਸੀ

ਖਰਾਬ : ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆ ( ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਪਚਾਉਣਾ ) , ਛੋਟੇ intestinal ਸਮੱਸਿਆ , ਜਿਗਰ ਸਮੱਸਿਆ , ਧਡ਼ਕਣ ਸਲੀਪ ਅਨੁਸੂਚੀ , ਤਣਾਅ , ਭਾਵਾਤਮਕ ਅਸਥਿਰਤਾ , ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ , ਹਾਈ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਦੇ ਦਾਖਲੇ , toxin ਜੰਮਣਾ , ਵਾਲ ਉਤਪਾਦ , Bangs , ਇੱਕ ਗੰਦੇ ਟੋਪੀ ਪਾਈ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ .

Eyebrows ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਫਿਣਸੀ

ਕਾਰਨ :

Eyebrows ਅਤੇ ਵਾਲ ਵਿਚਕਾਰ ਖੇਤਰ : ਘੱਟ ਚੰਗੇ ਹਨ , ਜੋ ਕਿ ਲਸਿਕਾ ਨੋਡ ਦੇ ਗੇੜ , ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਦਾਖਲੇ , ਨੂੰ ਵੀ ਵੱਧ ਹਨ, ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਭੋਜਨ , ਗਾਲ ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਦਾਖਲੇ .

Eyebrows ਵਿਚਕਾਰ ਖੇਤਰ : ਦਿਲ ਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ , ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ , ਤਮਾਕੂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਾਖਲੇ .

ਖੱਬੇ ਗੱਲ੍ਹ 'ਤੇ ਫਿਣਸੀ

ਕਾਰਨ : ਦਿਲ ਨੂੰ ਹਾਲਾਤ , ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੋਜਨ ਦੇ ਦਾਖਲੇ , ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਅਭੇਦ ਕਰਨਾ ਪੋਸ਼ਣ, ਤਣਾਅ , ਪੇਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ , ਫੋਨ ਘੱਟ ਸਾਫ਼ ਵਰਤੋ, pillowcases , ਗੰਦੇ ਸਨ ਅੱਪ ਕਰ ਜ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਨਾਲ ਬਣਤਰ ਬੁਰਸ਼, ਇੱਕ ਮੇਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ.

ਸੱਜੀ ਗਲ੍ਹ ਉੱਤੇ ਫਿਣਸੀ

ਕਾਰਨ : ਲੰਗ ਹਾਲਾਤ , ਐਲਰਜੀ , ਤਣਾਅ , ਪੇਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ , ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੰਡ , ਗੰਦੇ ਸੈੱਲ ਫੋਨ , ਉਠ ਕਰ ਜ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਤਰ ਬੁਰਸ਼, ਇੱਕ ਮੇਲ ਨੂੰ ਵਰਤਣ , pillowcases ਗੰਦੇ ਸਨ , ਫੋਨ ਘੱਟ ਸਾਫ਼ ਵਰਤਦੇ ਹਨ .

ਨੱਕ 'ਤੇ ਫਿਣਸੀ

ਕਾਰਨ : ਮਾੜੀ ਖੁਰਾਕ , ਕੌਲਨ , ਪਾਚਨ ਦੇ ਿਵਕਾਰ , ਅਤੇ ਗਰੀਬ , ਲਹੂ ਗੇੜ ਵਿਚ ਕਬਜ਼ , flatulence , ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੱਕ ਦੀ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਸਥਿਤੀ ਛਿੱਲ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਜਦ

ਬੁੱਲ੍ਹ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਫਿਣਸੀ

ਕਾਰਨ : ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ , ਧਡ਼ਕਣ ਡਿਸਚਾਰਜ ਪੈਟਰਨ , memakanan ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਜ ਤਲੇ ਹੋਏ , iTunes ਨਾਲ

ਠੋਡੀ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ​​ਜਬਡ਼ੇ ਤੇ ਫਿਣਸੀ

ਕਾਰਨ : hormonal ਸਮੱਸਿਆ , ਿਣੇਪਾ / ਲਿੰਗ ਅੰਗ , ( ਚਿਹਰੇ / ਠੋਡੀ ਅਧੀਨ ਫਿਣਸੀ ਲਈ) ਗੁਰਦਾ ਅਸੰਤੁਲਨ , ਹੱਥ 'ਤੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ , ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨਾਲ iTunes ਨਾਲ

ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹਰੇਕ ਖੇਤਰ ਲਈ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਆਮ ਗਾਈਡ ਹੈ, ਪਰ , ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਕੋਈ ਲਈ ਲਾਗੂ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇਅਤੇਫੋੜੇ ਹਨ , ਕੇਵਲ , ਕਿਉਕਿ , ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀ ਹੈ . ਬੇਸ਼ੱਕ , ਜਿਗਰ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਫਿਣਸੀ , ਤੁਹਾਡੇ internist ਨਾਲ ਚੈਕ ਕਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ , ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜੇ . ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਦੀ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ , ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਹੱਲ ਸੁਝਾਅ ਹਨ,