cara membuat otot dada tanpa ke gym Jika Anda ingin menghilangkan lemak dada dan membangun Pecs besar, program latihan dada bagian atas adalah cara untuk pergi. Artikel ini akan mengungkapkan yang terbaik atas latihan dada untuk membakar lemak dada Anda. Tapi pertama-tama, Anda perlu memahami bahwa berolahraga adalah hanya setengah pertempuran. Diet anda juga sangat penting dan jika Anda ingin mengubah payudara pria Anda ke dalam jenis Pecs besar Anda bisa dibanggakan, Anda perlu memperhatikan apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda.

Kita semua telah mendengar istilah boobs manusia dan moobs, tetapi banyak orang tidak menyadari bahwa kelebihan lemak dada sebenarnya adalah sebuah kondisi medis yang dikenal sebagai gynecomastia. Jika Anda telah bekerja keras untuk menurunkan berat badan dan memeriahkan, namun masih memiliki feminin mencari payudara manusia, maka ini adalah alasan. Ginekomastia diyakini disebabkan oleh ketidakseimbangan antara tingkat hormon testosteron dan estrogen dalam tubuh. Ketidakseimbangan ini diduga dipicu oleh pola makan yang buruk dan kurang olahraga, tetapi juga dapat dikaitkan dengan steroid anabolik, alkohol dan ganja.